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教你這幾種最好吃的糖醋菜,營養美味,好吃到流口水!


很多人不喜歡吃太辣的或是太清淡的,那麼糖醋味兒的是大部分人都很喜愛的。今天教大家幾道糖醋菜的做法,美味極了,好吃到流口水!


糖醋裡脊


食材:鹽、胡椒粉、料酒、麵粉、生粉、番茄沙司、醋、白糖、蒜末、芝麻、油、蔥末、薑末;


教你這幾種最好吃的糖醋菜,營養美味,好吃到流口水!



做法:將醋、糖、料酒、鹽,少許水和澱粉混合成調味汁兒;


將裡脊切成粗條狀,放入碗中,加入鹽,胡椒粉,料酒抓勻後腌制20分鐘;

將麵粉和生粉混合,倒入適量水調成粉漿,倒入肉中,抓勻後加入少許色拉油拌勻;


鍋中加入油,燒至六成熱,轉中小火,逐個將肉條放入,炸約一分鐘撈出瀝油;


將鍋里的油繼續加熱,油溫八九成熱時,倒入肉條復炸片刻至金黃色酥脆後,撈出瀝油;


鍋中留少許底油加熱,爆香蔥蒜末,加入番茄沙司炒香;


加入調好的糖醋汁煮至濃稠,下入炸好的裡脊條快速翻炒;

迅速倒入白芝麻翻勻,出鍋裝盤。


糖醋帶魚


食材:帶魚、 蔥、姜、蒜、紅剁椒、料酒、醬油、糖、醋水、麵粉、鹽;



教你這幾種最好吃的糖醋菜,營養美味,好吃到流口水!


做法:把帶魚收拾乾淨,去頭尾,洗凈後切成約2寸的段,撒少許鹽和料酒腌制15分鐘;


腌制的過程中準備好薑片、蔥、大蒜; 調配一碗糖醋汁;


將腌好的帶魚段用廚房紙巾吸去水分,薄薄的沾一層麵粉,抖凈乾粉;


鍋中加少量油,將帶魚段煎至兩面金黃,撈出;

用余油炒香紅剁椒,在加入蔥姜蒜煎出香味;


加入炸好的帶魚段,將調好的糖醋汁攪勻倒入,若湯汁太少可以適當再加些水;


煮開後小火燉10分鐘,然後大火收濃湯汁即可。


糖醋虎皮鵪鶉蛋


食材:鵪鶉蛋、彩椒、番茄醬、白糖、白醋、精鹽、雞精、香油;



教你這幾種最好吃的糖醋菜,營養美味,好吃到流口水!



做法:把鵪鶉蛋煮熟剝去皮,彩椒切丁,


油鍋燒熱至7成熱時,放入鵪鶉蛋,小火炸出虎皮撈出;


番茄醬中加入白糖、白醋、精鹽、雞精、香油、少許的水,拌均勻;


另起鍋,放少許的油,把拌好的番茄醬汁炒出糖色;


放入炸好的鵪鶉蛋,翻炒至每一顆都裹上醬汁;


放入彩椒丁,翻炒均勻,就可以出鍋了。

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