杜蕾斯對瑜伽「做」了什麼？再也沒有比「瑜伽練得好，高潮來得早」更污的段子了……

點擊播放 GIF/82K

張愛玲曾說過一句比較狠的話：「結婚若是為了維持生計，那婚姻就是長期賣淫」。

在這裡「淫」就是對「啪啪啪」一種比較狠的說法。

點擊播放 GIF/930K

性很重要，它就是你內心的一種基本需求。它就像是一種對於「氣味」的偏愛，因為，愛一個人，我們先是愛他身上的氣味。這與洗不洗澡、噴不噴香水無關。氣味的吸引，就是性的吸引。

愛一個人要愛她（他）的靈魂，也要更愛她（他）的肉體。

點擊播放 GIF/369K

靈魂的契合確保彼此關係的長久，但肉體的完美交融卻更實在，實在到看得見，摸得著，彼此相擁的時候，軟軟的，暖暖的，香香的……這種握在手心、交融在身體里的「舒服」才更應該是兩性決定在一起相守相依，共同生活的真實需求。

曾火遍大江南北的《紅高粱》中，余占鰲對九兒說：「我要睡你！」簡簡單單四個字，卻道盡世間男女之事。

愛情，在某種程度上就是『 行走的荷爾蒙 』，它需要激情，需要火花，需要碰撞，同樣更需要高潮。

和最愛的人啪啪啪，無關羞恥。假如生活沒有了它，那味同嚼蠟的擰巴二人空間，真是毫無樂趣可言！因為男女之間如若出現的問題，沒有什麼是一頓啪啪啪不能解決的。

夢露也曾說過：「我的性感，來自瑜伽。」全世界幾乎每個人成長過程中，都或多或少見過她那些著名的照片，這些照片不再是照片，而成了一種特殊情感的傳達，一種純真性感的表現。

點擊播放 GIF/352K

據不完全調查顯示，很多瑜伽愛好者們練瑜伽之後，「性趣」高漲了很多，啪啪啪也更盡興了。就連杜蕾斯也來瑜伽圈了湊一腳~

有些瑜伽動作確實能讓你在床上一展身手，給你的生活帶來更多情調與高潮！

（友情提示：以下內容可能引起一部分人的臉紅心跳，男士請自備紙巾！）

01｜半犁式

這個姿勢可以讓你的另一半更深地進入，不過如果你還沒有練習過這個體式，或者柔韌性還達不到要求，它可能會讓你脖頸不適或者感覺呼吸困難。

02｜雙角式

你知道嗎，這個姿勢會讓女性感受到不可思議的奇妙哦！但是完成這個動作需要你有不錯的身體柔韌性來讓胸部貼近你的大腿。

03｜下犬式

這個體式能夠讓你一邊啪啪啪一邊瘦腿你信嗎？！當你在使用下犬式時如果無法放鬆和打開肩膀，或者是呼吸困難，可以選擇把雙手放在椅子上或是床上。

04｜單腿下犬式

這個姿勢要比單純的下犬式難度大很多，而且對你的臂力有一定的要求，不過它確實可以給男性更好的進入角度。

05｜橋式

你在使用橋式姿勢時，可能會覺得頸部和腰部不是很舒服，有種酸脹的感覺，建議你將可摺疊的毯子墊在肩膀下面來保護頸部，用雙手支撐起腰部，讓自己更輕鬆些。

06｜嬰兒式

當你經歷過一系列的高難度高強度動作後，可以選擇用嬰兒式來休息一下。當然這也需要你有一定的身體靈活性，如果你有舞蹈功底的話那就再好不過了。

07｜仰卧束角式

這雖然是個極其簡單的姿勢，但是可以讓你感到很放鬆，能讓你與伴侶進行更好的溝通，拉近你倆之間的距離。

08｜挺屍式

啪啪啪時用這個簡單姿勢可以讓你得到放鬆，不必去考慮太多，不過，使用挺屍式並不是說讓你像死魚一樣躺著沒任何反應。其實有些時候，簡單才是最好的。

09｜快樂嬰兒式

這個姿勢簡單易行，男性可以選擇跪著或是蹲著，而女性也可以自由的用雙腿纏繞伴侶的身體。

10｜眼鏡蛇式

這個姿勢需要讓伴侶趴在你的兩腿中間，他將會以一個獨特的角度進入，給予你從未有過的感受。

當然，面對那些對身體柔韌性要求較高的姿勢，並不需要原樣照搬來做，完全可以化難為易。

就像瑜伽的目的是讓你身心健康一樣，追求更多的啪啪啪體位是為了讓你更好地享受愛情生活，獲得更好體驗，而不是為難自己。

多多練習瑜伽吧，

燃起你啪啪啪的星星之火，

使你的伴侶生活妙不可言，

瑜伽習練不能停，生活「啪啪啪」

瑜伽要你更能行！

< 短視頻時間 >

本視頻出自「戀練yoga」APP

【開髖與拉伸】瑜伽體式串聯

出鏡：瑜伽網若煙老師

時長09′14″

本文由瑜伽網整合編輯，轉載請註明來源：瑜伽網（yujiacom）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！