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林心如 產後2個月三餐照常還有下午茶激!瘦秘訣是?

林心如產後復出,纖瘦的身型及紅潤氣色驚艷眾人。(翻攝自微博)

林心如 產後2個月三餐照常還有下午茶激!瘦秘訣是?


林心如客歲7月閃嫁霍建華,本年1月剖腹生下女兒「小天使」,休養2個月後復出,日前出席運動時,纖瘦的身型及紅潤氣色驚艷眾人,昨她不藏私,大方公然鏟肉法門。


林心如(右)產後復出,為好友蘇有朋(左)執導的新作站台。(翻攝自微博)

林心如 產後2個月三餐照常還有下午茶激!瘦秘訣是?


林心如22日為摯友蘇有朋執導的新作《懷疑人X的獻身》站台,她身穿FENDI早春藍色條紋平口連身短裙表態,暴露香肩及美腿,顯現瘦身有成的S型曲線,火辣身段與產前毫無違合。被問到鏟肉法門時,林心如向《蘋果日報》吐露,因本身還要餵奶,產後並沒有太認真減肥,現在三餐平淡為主,不吃油膩食品,她以為淘汰外食及多喝水是最好的方法,並嘆息「產後減肥是一條漫長的路。」

林心如 產後2個月三餐照常還有下午茶激!瘦秘訣是?



林心如產後2個月,立刻瘦回少女般纖瘦身段。(翻攝自微博)


林心如大方公然本身的「私房菜單」,早餐先是喝2包滴雞精,搭配薑末炒蛋及杜仲湯;午餐是燙豬頸肉或蒸魚,配上3分之1碗的五穀飯和燙青菜;晚餐為烤羊排或煎牛排及燙青菜;下戰書茶點心則是2份水果,重要以奇怪果、小番茄、草莓、芭樂、香蕉做變革。

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