喂完奶到底要不要排空？排不排大有不同～

啥？那麼多人說要喂完奶要排空乳房，還說不排會得乳腺炎啊！

現在告訴我排了會被坑？

嗯，看到這裡，相信不少寶媽的表情都是這樣：

圖片來源：

tumblr.com

別著急，和丁媽一起來聽聽國際泌乳顧問，張征醫生是怎麼說的吧。

讓你「排空」 乳房

不是蠢就是壞

張征醫生告訴丁媽，乳房產奶是個連續的過程，是不會被

「排空」的。一般情況下，

乳房產奶是個智能、連續的過程。乳房好比一個前店後廠的工作坊，乳汁是這個工作坊的產品，而大腦是這個工作坊的店長，它指揮工作坊工作。

大腦這個店長的生意經是，如果產品賣得多，就慢慢加大產量；相反，如果產品需求量少了，那就應該減少產量。

乳房產奶也是一樣，如果持續使乳房排出大量乳汁，會給一個大腦信號：乳房需要加大產量。於是，在大腦的指揮下，乳房會產更多的奶。

但是！這裡有個但是！雖然大腦指揮乳房產奶的時候是挺智能的，但是有一點比較笨：它可分不清這排出的乳汁，是給寶寶喝了飽了小肚子，還是被擔心「乳汁淤積」的寶媽們擠出來的。

這樣，寶媽就給自己挖了個坑：

本來呢，乳房是需要多少產多少，而且默認這些乳汁是提供給寶寶的。一般情況下，乳汁的產量可以和寶寶的需求達成平衡。

誰料到，寶媽們在寶寶吃飽了肚子後，還老是這麼擠奶，這時，大腦收到的信號是「感覺這次寶寶不夠吃啊，下次多產點兒」，於是指揮乳房，盡職盡責地多多產奶，產奶量本來的供需平衡就會被打破了。

這樣一來，反而更容易造成乳汁淤積：產奶量比寶寶的食量多，寶寶吃不下多產的乳汁，多出的乳汁就聚積在乳房，容易造成乳汁淤積。

而乳房內乳汁淤積，可能成為細菌繁殖的溫床，一旦有機可乘，乳腺炎就興風作浪，讓哺乳媽媽痛苦不堪。

所以，大家下次可要注意，別給孩子喂完後再去擠奶，當心防不了乳汁淤積反而增加乳腺炎的風險。

如果有人告訴你喂完奶後需要「排空乳房」，請模仿丁媽的這個表情：

圖片來源：soogif.com

這種情況下

才需要擠奶

一般而言，乳量的多少是和寶寶的食量相適應的，只有下面幾種情況才需要擠奶，而不是「排空

」

1. 奶量不夠，要追奶

當寶寶吃不飽，需要追奶的時候，可以在親喂後再用吸奶器或者手擠奶，來增加乳頭刺激，告訴大腦，乳房需要產更多的奶，讓產奶量慢慢地跟上寶寶的胃口。

2. 需要短時間內斷奶

如果需要短時間內給孩子斷奶，乳房一時半會兒「剎不住車」，還是按照以前的需求產奶，寶媽們常常感覺乳房脹痛難忍。

這時，可以用吸奶器稍稍吸出來些，乳房不那麼難受了，就要停。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

3. 乳汁淤積

如果寶媽已經出現了乳汁淤積，是需要將淤積的乳汁排出，但不能用吸奶器來吸。

吸奶器吸奶，是

「雨露均沾

」地將乳房中的奶吸出來，而處理乳汁淤積，需要

「重點突破

」，把淤積的部分乳汁排出就好了。這時，

聽完張醫生的講解，丁媽相信，哺乳期媽媽們以後對旁人「

喂完奶要

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