備孕須知：哪個季節受孕最佳？

四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。選擇懷孕的理想季節，對母親的健康和胎兒的生長發育有很重要的意義。專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初也就是3～4月份或9～10月份懷孕最為理想。為什麼這兩個時間段是最好的呢？

首先是父母雙方身體狀況良好，最好是將妊娠安排在雙方工作或學習都不緊張的時期，要注意懷孕前工作或生活的環境，是否接觸過對胎兒有害的物質，如放射線、鉛等，若接觸到這些物質應與其隔離一段時間後再受孕。

如服用避孕藥，應先停止服用藥物，並改用工具半年後再受孕為宜。家庭經濟狀況也是在懷孕前應考慮的問題之一，最好是在家庭有了一定的積蓄後再安排懷孕。季節的選擇，春天萬物更新，男女雙方精神飽滿。這時的精、卵細胞有較好的發育條件；懷孕後3個月內是胎兒大腦和神經系統形成的關鍵時期，此時正是秋高氣爽的時節，會給孕婦帶來精神上的愉快。而且多種多樣的瓜果蔬菜，也會提供給孕婦可供選擇的多種多樣營養豐富的食品，對胎兒的發育提供了有利的條件。一般說，冬末春初，是各種病毒性疾病好發的季節，如風疹、流感、腮腺炎等，一旦孕婦感染後就很容易造成胎兒畸形，而且若在冬季受孕，待分娩時則正值夏季，天氣炎熱也會給孕婦和嬰兒生活帶來不便。

春末，3～4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易於調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對於預防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素D，促進對鈣、磷的吸收，有利於胎兒骨骼的生長和發育。

另外，太陽光照射到皮膚上，能促進人體的血液循環，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。秋初，9～10月份受孕也較為合適。由於9～10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食慾不受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護理較為方便。另外，春夏之交，日光充足，有良好的光照條件，有利於嬰兒生長發育的骨骼鈣化，不易患佝僂病；

當進入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。雖然夏天人類的性生活更多一些，但婦女懷孕的可能性卻比冬天小。一方面，夏天男性的精子數量有所減少；另一方面，婦女的卵子在冬天更容易受精。同時，在12月和1月懷孕的婦女，生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。

此外，在4~5月份懷孕的婦女，生育男孩的可能性較大，而在11~12月懷孕的婦女，生女孩的可能性更大。