66%癌症發生因運氣不好 揭致癌的原因

說到癌症，不少人都會臉色大變。癌症已經成為世界上最大的健康殺手。想要預防那麼首先就要了解導致癌症的原因。下面就一起去看看吧。

66%癌症發生因運氣不好

美國約翰斯·霍普金斯大學研究人員曾在兩年前發表論文說，多數癌症發病要怪壞運氣，遺傳和環境因素影響相對較小。這一結論在科學界引起巨大爭議。如今，該校研究人員經進一步分析再次報告說，多數癌症發病確實是因為運氣不好。

這項23日發表在美國《科學》雜誌上的新研究稱，近三分之二的癌症基因突變可歸咎於健康細胞在分裂過程中發生的DNA（脫氧核糖核酸）複製隨機錯誤，而不是遺傳基因或環境因素。

正常細胞每次分裂時，都會發生幾個錯誤或者說突變。這些突變大多數時候不會造成傷害，因為它們發生在垃圾DNA上、與癌症無關的基因上或者不重要的區域。這是通常情況，按我們的說法這就是好運氣，研究報告作者、約翰斯·霍普金斯大學腫瘤學教授貝爾特·福格爾斯坦在美國首都華盛頓舉行的記者會上說。

《科學》雜誌配發的一篇評論文章說，預計有關癌症壞運氣理論的爭論還會繼續下去，但最新研究凸顯從數學角度認識癌症的明確需求。還有專家認為，這項研究並不意味著否認通過改善環境和生活方式預防癌症的重要性。英國癌症研究會就認為，42%的癌症病例可以預防。

五大原因導致癌症

1.體毒堆積

只吃飯不吃菜，碳水化合物攝入不足，身體所需要的碳水化合物也就不足。而碳水化合物具有解毒功能，一旦缺乏，血液中有毒廢物不能及時排除，就會造成膚色黯淡、臉色難看。

2.吸煙

科學界們認為在導致癌症的各種因素種，30％的癌症與吸煙有關。

3.抑鬱和緊張

長期心情不好或緊張會導致機體抵抗力下降，從而增加患癌的危險。

4.肥胖

過度肥胖也會引起癌症。

5.化學致癌

長期接觸芳香胺類、亞硝胺類、砷、鉻、鎘、鎳等會增加患癌的危險。

如何預防癌症

1.接種疫苗

目前有兩個成功的疫苗，一是針對宮頸癌的人乳頭狀病毒（HPV）疫苗。這種疫苗可以預防大部分宮頸癌，但必須在少女有性生活之前接種，因此在西方引起保守派的反對，認為接種這種疫苗有鼓勵青少年過早性生活之嫌。之二是乙型肝炎（HBV）疫苗，現在已經進入計劃免疫，在過去二十年里將兒童肝癌的死亡率降低了 75%。中國是乙肝大國，堅持接種 HBV 疫苗，可以減少 HBV 感染，從而減少肝癌的發病率。這兩種疫苗是癌症預防的巨大成就，要讓孩子們享受這種醫學的成果。

2.限制紅肉攝入

紅肉包括豬肉、牛肉、羊肉，避免加工的肉製品。加工的肉製品，添加了亞硝酸鹽的品種，千萬要少碰。

3.運動

如果你像大多數人一樣，想要減少癌症的風險，要立刻開始運動。運動降低癌症風險的主要的原因，是創造使癌細胞生長和傳布困難的低糖環境。

4.越瘦越好

人們的腰圍每增加1英寸，得癌症的風險就會增加8倍以上。身體脂肪過多可能刺激體內激素水平的飛速提升，導致結腸癌、食道癌、胰腺癌、腎癌、子宮內膜癌以及絕經期後的乳腺癌。

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