每天早上水中加點小東西有助於平衡體內油脂分泌，緩解痘痘

其實我今天是分享一些心得的。在青春期的時候。有沒有小夥伴在青春期的時候特別容易長痘痘，其實痘痘也不是什麼病，但是卻非常讓人討厭，你說在這麼漂亮的面孔下，多了幾顆痘痘，是個人都覺得不爽啦。就像雨後春筍一樣冒冒冒。我也是比較容易長痘痘的皮膚，還去醫院看過，醫生說，多喝水，少熬夜……什麼的。然而並，沒有什麼用。各種的洗面奶什麼都一大堆的也沒什麼用。你們是不是也是有這樣痛苦的體驗啊！有時候經常羨慕別人皮膚好，長得帥或漂亮的。其實心裏面想，長得一般般嘛。真的有時候想找一個男朋友或女朋友都難啊！我們總是因為這一個問題，在生活中有著太多的困境。那我們現在和大家一起來探討一下，我是怎麼樣去調理這種愛長痘痘的肌膚的，其實就是一個美麗的意外來說起，一開始覺得天天喝白開水沒啥意思，就天天在白開水裡面加點東西，這樣慢慢的居然養成習慣，關鍵的是「痘痘」居然沒有長得之前那麼多了……

其實怎麼樣調理痘痘還是有一定的辦法的，那我就說上幾條怎麼樣治理痘痘的辦法的，看看是不是這樣的，當然還是看看情況的不同選擇啦！

1、長痘痘的時候，不要用手來擠痘痘啦，這樣的話，不僅僅留下痘坑，還可能引發炎症。

2、每天晚上用熱水來敷一下臉，促進臉部的血液的循環

3、每天不要熬夜，肝火旺的話，很容易引發痘痘的大爆發。平時也要注意飲食的清淡，不宜吃易上火的食物。

4、多喝一點茶，有利於平衡油脂。

那我們喝一點什麼來調理一下我們身體裡面的油脂呢？有效地減少痘痘的產生，或者是治好痘痘呢？讓小編來介紹幾款，有不錯的效果啊！

辣木籽：經常食用辣木籽可加強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及弘遠疾病都有極大的改良功效。就是說辣木籽有利於排毒，用辣木籽泡水喝，也有不錯的效果，這的試一試。

正宗特級印度進口辣木子辣木籽

玫瑰花茶具有清熱消火、美容養顏的奇特功效，平時用玫瑰花來泡水喝對皮膚有不錯的效果，對於痘痘也是有不錯的抑制的作用。

特級純天然新鮮花草茶

蒲公英茶，可清熱解毒，消腫散結和改善濕疹、舒緩皮膚炎。

長白山野生蒲公英茶

新疆特產紅棗和田大棗

蜂蜜：近代醫學研討證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收應用。常吃蜂蜜能到達排出毒素、美容養顏的效果。

神農架野生土蜂蜜 天然百花結晶蜜

菊花茶就有清幽清熱解毒的作用，有利於平衡身體的油脂，減少痘痘的產生。是不錯的一種選擇。

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