腹部突出像懷孕？喝水時加點它，分解多餘油脂，輕鬆減掉小肚腩

說起小肚腩，真的是讓很多的女性朋友苦惱不已，每次想穿漂亮的修身衣服，小肚就凸出來，感覺像是懷了孕一樣，令人很尷尬。在女性朋友人數比例中，有小肚腩的佔三分之二，那麼面對肚子上那多餘的一小塊肉，我們應該怎麼減掉它呢?

腹部贅肉、大粗腿、水桶腰、肥臀，這些都是女性朋友們最最討厭的，可是，有些總是逃不掉，特別是腹部的贅肉，大多數的女性朋友們都會存在這樣的煩惱。尤其是上班族的女性朋友們，經常一坐辦公室就是一整天，久坐不動，很容易使小肚腩的肉肉堆積起來，有什麼方法可以讓小肚腩下去呢?

1、加快走路的步伐

加快走路的步伐，可以燃燒掉你身體的熱量，進而幫助減掉肚子上的贅肉，女性朋友們如果沒有時間運動，就在上班下班的路上可以加快走路的步伐，讓身體消化足夠的熱量，也能夠起到運動減肥的效果，每天加快走路，即使沒有經常做運動，也可以瘦身瘦小肚子。

2、多喝綠茶

綠茶富含茶多酚，可以幫助女性朋友們美容養顏，同時，綠茶還是減肥瘦身的好食品，對於減少腹部贅肉，綠茶有著很強的功效。女性朋友們可以每天喝上一杯綠茶，可加速燃燒體內脂肪，對於常坐辦公室工作的女性朋友們來說，常喝綠茶還能夠對抗電腦輻射，幫助美容。

女生總愛喝一些花茶草，一來可以養顏美容，二來可以去脂瘦身。但如果不喜歡花香濃郁的花茶，不妨試一試味道清淡怡人的冬瓜荷葉茶。冬瓜和荷葉皆可入葯，有著利尿消腫，降低血壓，消脂減肥的作用!

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許多女性都有氣血不足的問題，輕則臉色蠟黃，重則疾病纏身。而這款花茶組合養生茶有活血清火、益神和氣、養顏的功效。對廣大女性來說更是是必不可少的，尤其是具有補充氣血的功效，讓你在減肥期間也可以面色紅潤。

濕氣嚴重的人身體都不太健康，濕氣太重的女性朋友常常是剛洗完頭後過一會兒就覺得油膩膩了，它干擾著我們的正常生活，那麼你需要來一杯祛濕消脂茶，其在去濕除潮方面有極大的作用。而且經常喝這種茶還可以理氣，調中，化痰的作用。

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