春天通過喝茶能保健身體，那到底喝什麼才是正確呢
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春天，萬物萌發的時候，人們常常會受到上火的困擾，那上火了怎麼辦? 不少人都很擔心，那麼這時不妨喝點茶，適當的時候喝點茶能調節好身體，希望各位多重視，讓身體更加好。
菊花茶
因為菊花屬於養肝明目的食材，把它泡水喝能排毒健身，對清熱解毒，去除體內的有害物質十分好，讓皮膚保持細膩、光滑，喝一點菊花茶對抑制細菌、病毒也是十分好的，能增強身體免疫力。
茉莉花茶
在常見的花草茶中，茉莉花茶屬於香氣醇厚的飲品，能有效的把體內一個冬天積存的寒邪衝散開，不斷的促進身體中的陽氣生髮。能不斷的調節身體的生理、生殖機能，起到調節、保健身體的目的。
玫瑰花茶
在中醫看來，玫瑰花屬於中藥，其最明顯的特徵就是能理氣解郁，對活血散瘀、調經止痛也是十分好的，溫和的特性，讓玫瑰花茶不斷的溫養我們的心肝。
麥冬茶
通過喝麥冬茶能調節好身體。這是因為麥冬茶具有滋養脾胃的作用，這樣能為吃飯鋪一下肚子。較好的潤肺生津、清心養陰的作用，對治療心煩失眠、內熱消渴也是十分好的。
銀耳茶
喝一點銀耳茶，有滋陰潤肺、養胃生津的功效，治療肺陰不足引起的咳嗽有較好的防治作用。
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