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春天喝這種茶能讓我們身體健康舒暢 趕緊喝起來

  春季養生有很多種方法,春季是養生的好時節如果我們不能好好的養生可能對我們的健康影響很大的,那麼對於春季養生喝什麼茶好呢?其實春季養生喝茶的好處還是蠻多的,下面就跟小編一起來了解一下吧!

  春季喝什麼茶好 推薦幾款春季養生茶

  1、枸杞茶

  枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來說,尤其合適,不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。

  2、茉莉花茶

  茉莉花茶香氣清婉,馥郁宜人,在這個時候飲用,不僅可以提神解郁、消除春困,更有調節腸胃、美容養顏的作用。

  3、玫瑰花茶

  玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。

  春天喝茶的注意事項

  春生夏長秋收冬藏,茶葉的生長也是如此。醞釀了一個冬天的潛藏,茶樹在春天冒出嫩芽,吸收天地之精華,害蟲少、養分多,因此在清明前採摘下來的茶葉水溶物質豐富,口感尤為鮮爽,這也是「明前茶貴如金」的緣由。

  茶葉根據品種的不同,製作工藝的不同,茶性也有溫熱寒涼之分,而且我國南北氣候差異很大,南北的養生方法也有不同,南方的養生法則大體上可遵循「春夏養陰,秋冬養陽」。因此,四季飲茶也有所區別。

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