春天這道減肥水果沙拉，可減肥，瘦身，還顏色艷麗有食慾！
蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。其次，蔬菜沙拉大多選擇3種以上的蔬菜同食，在營養上也會起到很好的互補作用。其減肥、美容、養顏的作用十分明顯。
這道煎蛋水果沙拉不僅鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，還含有豐富的維生素。雞蛋1個、草莓50克、黃瓜1根、千島醬適量
草莓切片。
黃瓜切片
平底鍋中放少許油，磕入一粒雞蛋，蛋黃用鍋鏟劃破，兩面煎熟。
煎好的荷包蛋切成小塊。：將所有原料混合，擠上千島醬，拌勻即可。
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