3月減肥，這道菜做法簡單，好吃，常吃美容護膚，還減肥瘦身！

天乾物燥很容易上火，再加上霧霾嚴重，千萬注意別感冒，多吃點水果和蔬菜，可以緩解一下。最近喜歡吃蔬果沙拉了，加個雞蛋和吐司片，健康美味的早餐就這樣解決了。

這個季節，本來就顏色匱乏，看到這五顏六色的食材，心情一下就好起來。就會讓你胃口大開。對了千萬別用沙拉醬，就用油醋汁，又爽口又清新還能減肥排毒。

今天和大家介紹一款簡單易做的油醋汁做法，味道不錯喲。。。

【食材】：熟雞蛋，牛油果，櫻桃小蘿蔔，小番茄，油麥菜，生菜

【做法】

1，將生菜和油麥菜撕成小塊，放入沙拉碗底部。再把牛油果和雞蛋小番茄小蘿蔔處理好後切成塊，放入沙拉碗中。

2，加入用手撕成小塊芝士片，研磨上適量的胡椒碎。

3，準備好一個小玻璃瓶。倒入3勺橄欖油。一勺紅酒醋。用力搖勻，成乳化狀。

4，再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻即成油醋汁。做好的油醋汁，倒入蔬菜中攪拌均勻即可。

【小貼士】

食材可根據自己的口味來添加，記住油和醋的比例 3；1。沒有紅酒醋可用水果醋來代替

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