喝酒時最好不要吃的菜類

雖然飲酒過度對身體的傷害很大，但作為現代人，無論是身在職場，還是閑置在家中，都難免會受到中國酒文化的影響，家中來客人，少不了要以酒招待，出門應酬，更少不了要大量的飲酒。可是，美酒下肚，少不了菜的墊底，但是有些菜市不能和酒一起食用的，下面我們就來看看哪些菜不能在飲酒的時候食用。

喝酒時最好不要吃的菜類

1、燒烤。冬天，很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會，邊喝酒邊吃烤串，其樂融融。然而，在飲酒時用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對健康不利。

尤其是冬天來臨，大家為了抵禦寒冷，走在大街小巷上，難免會買幾串燒烤下肚，甚至再帶上一瓶二鍋頭，吃起來不僅爽口，而且爽心!殊不知，這樣對健康的損害很大，大家一定要引起重視。

2、熏臘食品。因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產生反應，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會誘發癌症。

3、胡蘿蔔。因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質，危害健康。

4、涼粉。因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，同時也增加了酒精對胃腸的刺激，減緩了血流速度，延長了酒精在血液中的停留時間，促使人醉酒，危害健康。

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