孩子發燒了，這4道粥退燒快、恢復力氣快！

孩子發燒的時候，會發蔫、沒精神，跟平時活蹦亂跳的形象形成鮮明的對比，咱們當父母的看著就心疼。如果你感到術手不策，那就下廚給孩子做幾道粥喝吧，對幫助孩子退燒、病情康復非常有幫助！

孩子發燒的時候，可以喝這兩道粥

發燒，是身體的免疫系統在跟入侵孩子身體里的細菌病毒作戰的過程。這時候孩子會沒胃口、不想吃飯。但是，沒力氣怎麼把入侵者趕走呢？這時候吃點容易消化吸收的，那對退燒就太有幫助了。

荷葉粥

如果孩子發燒的時候，寶媽們可以給孩子煮荷葉粥喝。荷葉有兩個功效，一是清熱，對孩子退燒非常有幫助。二是除煩止頭痛。有些孩子發燒的時候會伴有煩躁、頭痛，非常難受，這時候用荷葉熬粥是一舉兩得。

荷葉粥的做法很簡單，先把大米熬成粥，然後加點荷葉就可以了。給孩子喝的時候可以再適當加點糖。寶媽們要記住，天氣馬上就要熱起來了，夏天的時候也可以經常給孩子做荷葉粥，既使孩子不發燒也可以做，因為它還有清熱解暑的作用。而大米可以健脾和胃、補中益氣。對孩子病情的恢復也非常有幫助。

綠豆粥

綠豆有清熱解毒、調補腸胃的作用，如果有些孩子發燒了，同時伴有煩躁、咽干、口渴，可以熬綠豆粥給孩子喝，做法很簡單，在水裡加綠豆和大米熬爛，給孩子喝就可以了，也可以適當加點白糖調味哈。

孩子燒退了，這兩道粥幫助恢復力氣

如果孩子燒退了，那說明身體的免疫系統暫時把「敵人」擊退了。但是，一場惡仗，我們損失也不小，這時候如果能及時補給一下，讓孩子更有力氣，那對病情的恢復絕對有大幫助。說不定免疫系統更強大了，孩子就不再燒了。

面片湯

和點面，擀得薄薄的，然後用刀橫、豎劃幾下，劃成小塊兒。把水燒開，把面片放到水裡煮得時間長一些，又爛又軟。然後加點青菜、西紅柿和調料，注意不要加太多油。

面片湯就做成了，又香又好消化。《本草拾遺》：「小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力。」孩子燒退了，吃它效果甚好！

雞蛋羹

取1個雞蛋，去殼後打勻，然後稍加點溫水，放在蒸鍋上蒸一下，注意蒸的時間不要太長，讓蛋羹細膩軟嫩即可。為啥咱們要天天吃雞蛋？因為它是扶助正氣的常用食品。做道雞蛋羹給孩子吃，對恢復孩子的體力有非常大的幫助，也利於病情的康復。