降糖調血第一窩,可防治糖尿病
耳後窩有降糖調血第一窩之說。
據研究發現，位於雙側耳垂後方凹陷處的「耳後窩」，深層分布有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。
此外，按摩耳後窩還可激發三焦經之氣，調氣血，預防糖尿病併發症。
操作者用雙手拇指緩緩用力按壓耳後窩，慢慢吐氣，持續5秒再鬆手，如此反覆按壓10～15分鐘，每天午飯和晚飯後半小時各按摩1次。
一個簡單動作就能防中風，希望更多人知道！
方法：
1.把雙手十指岔開，從前髮際往後梳頭
2.十個指頭要緊貼著頭皮，一直梳到後髮際
3.每次梳頭300下左右，梳到頭皮微微發熱，早晚各一次。
功效：方法看似簡單，卻能很好的保護我們的腦血管，預防中風的發生。
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