酸酸甜甜超美味,還能提高寶寶腸道免疫力!
蘋果柚子汁
初期離乳輔食4-6個月
提升寶寶腸道免疫力。
材料
蘋果肉10g,柚子肉40g,冷開水50ml。
用心
做法
1.將柚子洗凈去皮,取出果肉、去籽,秤取所需分量,備用。
2.將蘋果去皮去籽、切丁,備用。
3.混合蘋果丁、柚子肉和冷開水,用攪拌棒或食物調理機攪成汁。
4.利用細篩網,將做法3的果汁內果渣濾除,即可完成。
要點
1.果渣含有豐富的膳食纖維,倘若寶寶可以接受,則可不必濾除。
2.亦可不加入冷開水,直接製成果泥給寶寶食用。
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