胃脹氣吃什麼藥效果好 遠離這些胃脹氣的元兇

【導讀】胃脹氣吃什麼藥效果好?胃脹氣是常見的癥狀，它的難受程度大家眾所周知，因此，需要及時排氣。而藥物是治療胃脹氣的常用方式，那麼，胃脹氣吃什麼藥效果好呢?下面就隨小編一起去了解一下胃脹氣吃什麼藥效果好吧。

胃脹氣吃什麼藥效果好

1、胃動力葯

如嗎丁林10mg,每日2~3次，飯前半小時服;該葯可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，增強胃功能，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。

2、腸道菌群調節劑

乳酸菌素片、乳酶生等可調節腸道菌群，適用於消化不良、異常發酵引起的腹脹。

3、助消化葯

可用多酶片，中藥製劑。如健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。

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4、調節胃植物神經功能紊亂葯

如解郁抗慮膠囊，適用於久治不愈的胃病患者。

胃脹怎麼辦

1、應避免的食物

脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。

2、不宜搭配的食物

食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛nai不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。

3、喝醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

4、嚼米湯

米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。

5、適量攝取高纖維食品

雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。

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6、適量喝點草本茶

可以緩解胃脹氣的。

胃脹氣的原因

1、反覆加熱食物

註冊營養師表示，反覆加熱麵食、米飯和土豆等食物，容易破壞其中的分子結構，形成難以消化的抗性澱粉，導致胃脹氣。

2、激素水平波動

婦產科專家表示，很多女性經期胃脹氣，其原因是孕酮激素水平升高，導致腹部及腸道肌肉鬆弛，建議多攝入膳食纖維。

3、嚼口香糖

胃腸病學專家表示，與吃飯過快一樣，嚼口香糖也會吞下更多空氣，增加胃腸脹氣的風險。含有山梨醇或木糖醇的口香糖會導致脹氣危險翻倍。

4、抗生素

過敏與腸易激綜合征專家表示，服用抗生素可能會擾亂腸道菌群平衡，導致壞細菌過量繁殖。腸道缺少好細菌，就更容易發生脹氣。補充雙歧桿菌具有緩解作用。

5、壓力大

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焦慮和壓力會加重脹氣。如果想要擺脫脹氣就得想辦法去除這些誘因。