udo益生菌常見問題解答

1.健康的腸道是怎麼樣的？

答：健康的腸道益生菌居多，益生菌以碳水化合物和膳食纖維為食，在發酵過程中產生乳酸，醋酸等有機酸，使腸內環境呈酸性，從而抑制有害菌繁殖，生產益物質，增強免疫力。

2.如何自測腸道是否健康？

答：

1）很少吃酸奶等富含乳酸菌的食品或者是豆類，海藻類，根莖類食物；

2）經常喝酒，喜歡吃加工食品和零食；

3）經常吃肉類和油膩食品；

4）經常睡眠不足，飲食作息不規律；

5）不愛運動或很少喝水；

6）皮膚缺乏彈性，暗淡無光澤，容易長疙瘩；

7）肩膀酸痛，僵硬或經常頭痛；

8）容易疲憊或者感冒；

9）不是每天排便，腸胃蠕動慢或排臭屁。

10）怕冷體質。

符合的項目越多，腸道健康狀況越差，少於4項的人場內有害菌沒有太大危害，但要多注意。多餘4項的人表明腸道內有害菌比較多了，要調整飲食習慣和腸道環境。

3.怎樣判定胃腸蠕動緩慢呢？

答：一般表現為食欲不振，腹脹，胃腸總是脹氣，腸鳴，便秘等，有些還會導致面色暗沉，長痘痘。

4.什麼是益生菌？

答：益生菌是生活在人體腸道中有益健康並對身體有益的細菌種群。儘管細菌通常與病菌和疾病聯繫在一起，但只有那些致病細菌或對身體有害的細菌才會引起腸道菌群的平衡失調，從而導致疾病，與之相反，益生菌可以幫助機體正常運轉，促進最佳消化狀態並幫助抵禦各種疾病。

5.益生菌有哪些作用?

答:

1).改善人體對蛋白質，碳水化合物和油脂的消化；

2).促進規則排便；

3).增進免疫功能；

4).對礦物質的吸收有幫助；

5).幫助機體對抗真菌和酵母菌感染，限制有害細菌等;

6).減肥,降低膽固醇;

7)減少焦慮,

8),減少過敏癥狀,氣脹,拉肚子,習慣性痢疾。

6.哪些人群適合服用益生菌?

答：益生菌是沒有任何副作用的，一般人群都可以做為保健服用，尤其是消化不良，便秘，腹瀉，吸收能力下，肥胖，免疫力低下，過敏，膽固醇高等人群更需要服用益生菌。

7.好的益生菌標準是什麼？

答：a.用的菌種是臨床證明有效果的菌種 b.產品內不含有垃圾成分

8.哪些益生菌不要選？

答：市場上益生菌品種繁多，但很多益生菌是沒有效果甚至對身體可能不好，選擇時需要注意：菌種單一的益生菌不要，含有垃圾成分的比如添加了糖分的益生菌不要選，含有漂白劑的不要，有假概念說明，比如含有大量益生元的不要選。

9.益生菌為什麼對身體有這麼大的幫助？

答：益生菌可以幫助身體產生酶，而酶是可以消除身體里很難被吸收的成分，減少腸蠕動的壓力。益生菌可以協助身體發出一種信號幫助身體提高免疫機制。

10.益生菌有依賴性嗎？

答：目前沒有任何科學證明好的益生菌是有依賴性的，比如udo益生菌沒有任何副作用和依賴性。

11.Udo益生菌有幾種？

答：udo益生菌主要有嬰幼兒益生菌粉，兒童益生菌，成人益生菌，銀髮益生菌。

12.Udo各種益生菌適用哪些年齡？

答：嬰幼兒益生菌粉適用於1-3歲兒童服用

兒童益生菌適用於4-17歲青少年

成人益生菌適用於18歲以上

銀髮族益生菌適用於55歲老年人。

注意：老年人可以選擇成人或者銀髮族益生菌。

13.Udo不同益生菌配方的主要成分和對應的活菌數是什麼？

答：

a.嬰幼兒益生菌

乾酪乳桿菌Lactobacillus casei HA-108： 5.95億

鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus HA-111： 4.25億

嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus HA-122 2.55億

嬰兒雙岐桿菌Bifidobacterium infantis HA-116：2.55億

兩歧雙岐桿菌Bifidobacterium bifidum HA-132： 0.85億

短雙岐桿菌Bifidobacterium breve HA-129： 0.85億

B.兒童益生菌

乾酪乳酸菌Lactobacillus casei HA-108： 9億

鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus HA-111： 7.5億

嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus HA-122： 6 億

植物乳桿菌Lactobacillus plantarum HA-119： 3 億

發酵乳酸桿菌Lactobacillus fermentum HA-179： 1.5億

兩岐雙岐桿菌Bifidobacterium bifidum HA-132： 1.5億

短雙歧桿菌Bifidobacterium breve HA-129： 1.5億

C.成人益生菌

乾酪乳酸菌Lactobacilluscasei HA-108： 35億

鼠李糖乳桿菌Lactobacillusrhamnosus HA-111： 25億

嗜酸乳桿菌Lactobacillusacidophilus HA-122： 20 億

植物乳桿菌Lactobacillus plantarum HA-119： 10億

兩岐雙岐桿菌Bifidobacteriumbifidum HA-132： 5億

短雙歧桿菌Bifidobacteriumbreve HA-129： 5億

D.銀髮族益生菌

乾酪乳酸菌Lactobacilluscasei HA-108： 60億

鼠李糖乳桿菌Lactobacillusrhamnosus HA-111： 40億

嗜酸乳桿菌Lactobacillusacidophilus HA-122： 20億

植物乳桿菌Lactobacillus plantarum HA-119： 20億

兩岐雙岐桿菌Bifidobacterium bifidum HA-132： 20億

短雙歧桿菌Bifidobacterium breve HA-129： 20億

長雙歧桿菌Bifidobacterium longum HA-135 20億

14.udo益生菌配方使用了什麼添加劑呢？

答：該配方益生菌不含其它添加劑，純天然活菌製劑。

15.udo益生菌會不會破壞體內的菌群環境呢？

答：該益生菌是幫助構建身體有益的菌群環境，而不會破壞資深的消化和菌群環境。

16.Udo益生菌各種益生菌活性含量是多少？

答：嬰幼兒益生菌出廠菌株含量30億，到期日菌株含量17億

兒童益生菌出廠菌株含量50億，到期日菌株含量30億

成人益生菌出廠菌株含量170億，到期日菌株含量100億

銀髮益生菌出廠菌株含量340億，到期日菌株含量200億

17.益生菌服用量是多少？

答：嬰幼兒益生菌粉每天一次，每次一勺（1g），隨餐拌輔食吃。兒童益生菌每天一次，每次1-3粒，隨餐或者飯後服用。成人益生菌每天1-3次，每次1粒或者每天1-3粒。隨餐拌飯或者飯後溫水吞服。銀髮益生菌每天次1粒，每天1-3粒，隨餐或餐後服用。

18.益生菌可以存活在胃酸環境中？

答：益生菌尤其是一些粉劑和膠囊是休眠的，需要在一定環境才能催型，所以益生菌是不能完全存活在胃酸裡面。

19.益生菌產品需要冷藏嗎？

答：有些需要冷藏，有些可以常溫保存。udo益生菌建議冷藏。

20.益生菌需要抗酸包衣嗎？

答：包衣是沒有必要的。

21.udo益生菌膠囊是用什麼製成的？

答：FLORA的膠囊不同於大多數是植物提取的，成本高，但是一是素食，二是抗過敏，不含動物來源和工業原料。

22.為什麼udo益生菌的腸溶膠囊可以抗胃酸？

答：胃液的PH值是酸性的，腸道的PH值是鹼性的。腸溶膠囊，只有在鹼性的環境中才能溶解，所以腸溶膠囊在胃中不會溶解，2-3小時到腸道以後才會在小腸內溶解並被吸收。

23.掰開膠囊和直接吞食有什麼區別嗎？

答：膠囊有一定的保護作用，雙層保證益生菌安全有效達腸道，udo益生菌掰開服用也可以，菌種是可以在PH值小於3環境中存活，對益生菌效果影響不大。

24.服用益生菌需要注意哪些問題？

答：益生菌飯後吃或者和飯一起吃，剛吃肚子脹是正常的，如果有這種癥狀可以逐漸增量從1粒開始服用，益生菌需要益生元也是益生菌食物來源，服用益生菌多吃蔥，大蒜，蘋果，綠色根莖，香菇，扁豆，紅豆等食物。

25.udo益生菌有哪些特點？

答：udo益生菌是按照不同年齡，不同配種小種專業設計的，小種是有臨床實驗證明有效的，在人類腸道生長環境中培養出來的菌種，並且是抗酸性環境培養出來的，抗酸性能接近胃酸水平。

26.Udo博士益生菌配方和同類益生菌配方有什麼異同？

答：Udo博士針對不同年齡人群精選特定菌株，保證活菌數量，效果更佳，純天然選育菌種，安全無負擔，北美著名保健品商Flora生產，品質更保障。

27.隨著保質期的縮短，udo益生菌裡面的活菌數會不會減少？

答：益生菌開瓶後要冷藏，而且儘快服用完，以保證活菌數量和效果。貯存條件得當，活菌數不會明顯減少。

28.該配方益生菌是什麼味道？

答：Udo博士益生菌呈粉末狀，沒有任何特殊的味道，易於服用。

29.Udo益生菌為什麼暢銷北美？

答：

a.冷櫃冷藏，保證益生菌活性！

b. 6種醫療級別的抗酸性益生菌菌株，並且可以在ph值3以下存活，專利號小種，增強腸道菌群強度和多樣性。

c. udo成人益生菌出廠時保證每粒益生菌還有170億可見活性益生菌。

d. udo成人益生菌到保質期的最後一天（2年保質期），還有100億可見活性益生菌。這樣的保證僅極個別廠家可以做到的。

f.棕色瓶裝，金屬鋁蓋，氮氣填充防氧化，專業棉花防潮，醫療級USP密封技術。

g.純植物膠囊抗過敏，腸溶定點釋放，抗胃酸，抗膽汁，抗消化酶三重設計。

h.世界上第一個年齡分類的益生菌品牌，世界著名營養專家Udo博士設計，源自德國百年品牌FLORA製造。

i.美國亞馬遜多年累計用戶評級4.5星，上百人的正面評價（review）。

30.到哪裡可以買到udo益生菌？

答：可以到健康必讀公眾號的有贊商城，富蘭中國官網，天貓旗艦店購買udo益生菌。

31.如何查看udo益生菌有效期？

答：udo益生菌為了防止不法手段被篡改，益生菌有效期直接刻在靠近瓶口的瓶身上。

32.為什麼udo益生菌瓶子那麼大裡面只裝了一小部分的益生菌？

答：udo益生菌包裝非常專業，都是採用金屬蓋，棕色玻璃瓶避光包裝，裡面留的空間填充了氮氣，防止空氣氧化，保證益生菌活性。

33.udo益生菌裡面的棉花有什麼作用？

答：益生菌裡面的棉花是為了防潮的，乾燥作用。

34.運輸途中益生菌沒有冷藏會影響效果嗎？

答：益生菌是用棕色瓶，金屬蓋，裡面氮氣填充可以避光避氧化，運輸途中對益生菌的影響基本可以忽略不計，而且現在天氣炎熱時採用生物冰袋，在效果上不會受到影響。

35.嬰兒在什麼情況下使用益生菌最好？

答：當嬰兒消化系統異常，如出現大便不成形，脹氣，消化不良等，最好給嬰兒服用益生菌進行調節。

36.如果小孩偏食嚴重，能不能適當的加量呢？

答：可以適當增加，但如果是其他原因引起的偏食應做不同處理。

37.壞肚子吃益生菌有效嗎？

答：益生菌對壞肚子很有效果而且見效快，比如吃油膩，喝啤酒壞肚子。

38.發燒對服用益生菌有幫助嗎？

答：發燒吃益生菌可以加快退燒。

39.大概使用多久時間腸道會明顯改善？

答：有腸胃問題的服用者建議至少堅持服用一個月以上，比如胃炎的話，服用udo成人益生菌大概兩瓶就感覺到效果了，緊急情況如腹瀉等服用後就會有明顯效果。

40.在服用益生菌期間，需要戒掉煙酒嗎？

答：從健康的角度來講，最好戒煙限酒。

41.酒後使用益生菌會不會發生不良反應？

答：酒後服用不會產生不良反應，對護肝、解酒、消除宿醉很有功效，並能提高人體對酒精的耐受量，緩解酒精引起的腸胃不適。

42.便秘吃益生菌有效果嗎？

答：現代醫學證明：腸道菌群結構失調是導致便秘的根本原因。人的腸道存活著大約有100兆個細菌，分為有益菌，有害菌和中性菌。人體是否健康與腸到內的益生菌數量息息相關。體魄強健的人腸道內益生菌的比例達到70%，普通人則是25%，便秘人群減少到15%，癌症病人腸道內的益生菌的比例只有不到10%。

所以，腸道菌群導致的便秘通過增加腸道內的有益菌群，讓腸道恢復原有的，自然平衡，便秘可以改善。

43.udo益生菌有必要每天都吃嗎？

如果腸道不穩定或敏感易出現便秘和腹瀉，建議每天都要服用。

44.空腹能吃嗎？

答：不建議空腹服用益生菌，建議飯後或者和飯一起吃。

45.在什麼情況下可以適度的加量？

答：情況嚴重是可適當加量，若仍無好轉，需及時就醫檢查。

46.Udo益生菌對口臭有效果嗎？

答：udo博士指出，把益生菌膠囊打開，塗抹在口腔內，可治口臭。

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