每天7分鐘瑜伽瘦身，拒絕長膘，每天也要美美噠
瑜伽
03-05
1、單膝提臀
2、臀橋
3、深蹲轉體
4、箭步蹲
5、深蹲
6、橋式
妹子們，快跟著動起來吧，拒絕長胖，每天7分鐘，S身材很快擁有~
※如果你不瑜伽，你不會知道你瑜伽時原來這麼美！
※修行靠自身，如今也不過是在歷劫罷了
※她是李小璐發小？身材好過林志玲？看看人家是怎麼練瑜伽的！
※瑜伽形體訓練，有空就跟著練哦！准練出好身材！
※像樣兒的直男有三寶，會玩兒，愛瑜伽，懂拍照
TAG:瑜伽人 |
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