想怎麼吃就怎麼吃 這種病 瘦子也會患上

媽媽總是對自己的胖兒子說：「兒子，不要再吃了。尤其是脂肪含量較高的食物，當心患上脂肪肝呀且想治好可不是那麼容易!」兒子邊吃邊看著媽媽說：「媽媽，沒事的，我就餓了才吃的，等我瘦身成功，想怎麼吃就怎麼吃，這樣就不用擔心患上脂肪肝!」坐在旁邊的爺爺一本正經的說：「孫子，脂肪肝不是說瘦子就不會得的!」

瘦子也會患上脂肪肝嗎

答案：當然會!只是胖子患上脂肪肝的幾率比瘦子患上該疾病的幾率更高些而已。

傳統概念中患上脂肪肝的原因是什麼

自古以來，人們總是認為患上脂肪的原因是身體發胖之後，因為人體攝取大量的脂肪，從而導致肝臟堆積較多的脂肪，這就導致脂肪肝的出現。所以，只有胖子才會患上這種疾病，如果一個瘦子患上這種疾病是人們不相信的。

患上脂肪肝與這有關

不是說只有胖子就會患上脂肪肝，人之所以會患上脂肪肝主要是因為膽固醇類的物質過度的沉積在肝臟內不能及時的排出體外。所以，不管身材是胖還是瘦，只要肝臟的排泄出現問題就會導致這種疾病的出現。

如何預防脂肪肝

控制飲食;對於自身的飲食一定要控制，不可大量的社群能量，尤其是脂肪含量較高的食物，所以，應該以減輕自身的體重作為標準。

堅持鍛煉;每天堅持適量的運動對自身的身體肯定是有好處的，運動可以促進血液循環及新陳低謝，從而使身體脂肪層及肝臟的脂肪分解掉，起到瘦身及預防脂肪肝的功效。

少食蛋類;即使沒有患上脂肪肝的人群則應該少量食用蛋類，尤其是蛋黃，另外對於患上脂肪肝的人群最好不要食用雞蛋，因為會加重脂肪肝的病狀。

少飲酒;不知大家有沒有注意，多數患上脂肪肝疾病的人群除了肥胖的人群之外，則經常飲酒的人群患上這種疾病的幾率是較高的，另外，經常飲酒還會導致其他疾病的出現。

不要再簡單的認為脂肪肝這種疾病只有胖子才能患上，其實即使是個瘦子同樣也會患上，因為這種疾病的出現主要是因為肝臟代謝脂肪的能力變差導致的，所以，只有肝臟健康則患上這種疾病的幾率才會減少。所以，對於患上某種疾病的原因一定要知曉!

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