不同體型的女生，練出馬甲線的時間都不同
身體呈圓柱形,頭大面紅,頸粗肩寬,四肢粗壯而無力的這一類人
一般體脂含量比較高,肌肉質量相對較低
他們練馬甲線需要先進行系統的減脂減肥,所以花費的時間會比偏瘦體型者要久一些
身體細長,頭小面白,胸部平坦,肌肉纖細,皮下脂肪少,四肢細長的這一類人
新陳代謝率偏高而不容易增加體重,肌肉量可能偏低或尚可
練出馬甲線的時間會比體型偏胖者要快
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