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扒了扒瘦蘿蔔腿的方法,想擁有纖纖細腿的MM就來試試


扒了扒瘦蘿蔔腿的方法,想擁有纖纖細腿的MM就來試試


瘦蘿蔔腿的方法一是90度倒立腿部



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每天可以在每天晚上睡前躺在床上,抬高雙腿與上半身保持90度,如果堅持不住就把腿靠在牆上,抬15分鐘,可以解決腿部水腫




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瘦蘿蔔腿的方法二是塗抹瘦腿霜+保鮮膜,很多朋友試過這個方法,效果因人而異




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不是直接抹上瘦腿霜再包上就可以了,還要進行有氧運動



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瘦小腿方法三是泡腳瘦腿。買點泡腳粉,泡三十分鐘




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同時可以敲打腿部經絡,可以有效瘦腿

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