脖子酸痛=頸椎病or肩周炎?別傻了,這種病痛可能是大病之兆!
一久坐成千古恨,再回頭時脖子痛。啊~好酸好痛,這是肩周炎還是頸椎病?What?你是說脖子酸痛=肩周炎或頸椎病?嗯~這個可以有,但是千萬別忽略了,這也可能是大病的前兆!
脖子酸痛=頸椎病or肩周炎?
脖子酸痛是生活中的常見癥狀,準確地講,應該是肩頸部酸痛,即脖子→肩部的這一小段。一般情況下,人們首先想到的無非就是肩周炎和頸椎病。
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事實上,出現這種癥狀的人,多半屬於【肩頸部軟組織損傷】。由於局部肌肉過度勞損,以及局部肌肉出現無菌性炎症,從而使人感到肩頸部酸痛,肌肉發脹。所以,這既不是肩周炎,也不是脊椎病,而是單純的軟組織損傷。(因為肩部和其它部位並沒有出現活動受限的現象)。造成這種現象的原因很多,如:長期伏案的工作者,急性扭挫傷者等。
當然,你也可以認為這是肩周炎的前兆
因為當這種炎症發展到後期時,肌肉和韌帶會因長期炎症滲出刺激物,進而出現粘連的現象。一般到了這個時候,肩部活動就會出現困難,無論是向後伸展,還是向上抬起時,手臂都會因為神經壓迫出現麻痛感。這時,你就算真正的肩周炎「家屬」了。
頸椎病and肩周炎,傻傻分不清?
No.1頸椎病
頸椎病其實就是頸椎的骨關節發炎,主要作用在脊椎神經,使頸部活動受阻,出現頸背酸痛,行走困難。有些患者甚至會出現噁心,嘔吐等癥狀。
No.2肩周炎
肩周炎則局限於肩部,其主要的標誌為肩部活動受限。並且伴有肩部疼痛,怕冷,壓痛,肌肉痙攣,萎縮等癥狀。患者在夜間時疼痛感會較為嚴重。
這樣一說,也加深了我們對脖子酸痛(即肩頸部軟組織損傷)的區別有木有?
好的,說完這些,可怕的事情來了!
一男子肩頸酸痛,竟查出了肺癌!
事情是這樣的:近日,市民陳先生老感覺肩頸部酸痛,由於陳先生本身是名文職人員,長期伏案工作,便以為自己得了肩周炎。經打聽,原來肩周炎做個按摩就可以緩解了。於是,陳先生便找了家按摩店做按摩。誰知,癥狀不但沒有緩解,反倒加重了!
心急如焚的陳先生趕到醫院,做了一系列的相關檢查,經醫生診斷髮現,陳先生這是肺癌骨轉移導致的癥狀。
What?好端端的怎麼就得了肺癌呢?肺癌不是應該伴有呼吸道的癥狀才對嗎?怎麼跟肩膀扯上關係了呢?據了解,由於人體別的肺尖部位離支氣管較遠,所以,肺癌初期,其呼吸道癥狀並不太明顯。但是,它卻離鎖骨很近,癌細胞也很容易溜到肩部的肌肉中,從而出現與肩周炎相似的癥狀。
醫生說,陳先生的做法是比較明智的。因為大多數的肩周炎經過按摩,運動以及熱敷後,都是會出現好轉的。如果沒有出現好轉,那就要及時就醫了。
那麼,遇到脖子酸痛,肩周炎,頸椎病怎麼辦?
▼脖子酸痛
①活動頸部
對於長期伏案的工作者來說,每2小時最好輕輕地左右轉動下頸部,轉動時應保持緩慢的速度。
②正確的坐姿
保持良好的坐姿習慣,頭部略微向前傾,避免過度仰頭或前傾的現象。
▼肩周炎
①針灸、針刀
對於重度患者來說,由於炎症導致肌肉粘連嚴重,可以採用針灸以及針刀的治療手段。對粘連的阻止進行分離,術後再加強鍛煉,一般不會複發。
②按摩
患者可以利用手部按摩肩部,以調整關節壓力,減輕神經壓迫,達到放鬆的效果。這對輕度患者較為有效。
▼頸椎病
①外敷
可利用熱水袋或熱毛巾對局部進行外敷,溫度應適中。這樣有助於改血液循環,消除腫脹,酸痛,以及肌肉痙攣的癥狀。需要注意的是,急性期患者不適合這種做法。
以鬆懈軟組織的方法來緩解癥狀。
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