喝咖啡會導致孕婦流產嗎?謠言!
較真鑒定:喝咖啡並不會導致孕婦流產,但為了成功懷孕和胎兒的健康,不推薦長期大劑量飲用咖啡。
要點:
1.咖啡因不會影響受精卵著床;
2.咖啡因不會導致自然流產增加。
查證者:蝌蚪五線譜
網上一直流傳有「喝咖啡會導致孕婦流產」的說法,今天我們就來討論一下這個問題,解答一下准媽媽們的疑問。
其實咖啡對胎兒的影響並不只有是否會導致流產這一項,具體來講,可以分為三個層面:
· 受孕——咖啡因會不會影響受精卵著床
·流產——咖啡因會不會導致自然流產增加
·胎兒健康——咖啡因會不會對胎兒的發育產生不良影響,進而導致先天性畸形
關於受孕
2008年,武漢大學藥理學系,以小鼠為實驗動物,進行了藥理學實驗。結果表明,與正常對照組相比,咖啡因劑量組小鼠總受孕率降低,並且呈現劑量依賴性,咖啡因劑量越大,受孕率越低。【1】
關於流產
咖啡因與流產的關係,十多年來有眾多研究,但是結果不一、尚無定論。
這是因為懷孕牽扯到諸多倫理問題,根本不可能採取臨床試驗,而用動物實驗進行模擬,又會缺乏直接證據。
人和動物畢竟是有區別的,所以咖啡因和自然流產的研究,大多運用了回顧性研究。
所謂回顧性研究,就是研究人員篩選出已經流產的病例,對其進行調查,「孕期有沒有飲用過咖啡」、「劑量是多少」,這就不可避免的受到回憶偏倚(被調查者記憶偏差或不完整)的影響。既不能剝離吸煙、酗酒、基因等其他因素的影響,也很難精準測量咖啡因的使用劑量。
因而,雖有大量的流行病學調查研究陳述了咖啡因與自然流產的相關性,但是目前並沒有得到一個有力的一致的結論,比如有學者認為攝入量大於300毫克/天時將增加自然流產風險且呈一定劑量相關性,但也有學者提出在攝入量大於500毫克/天時對自然流產都沒有影響。【2】
關於胎兒健康
咖啡因與先天性畸形方面的研究目前也是爭議很大,尚無令人信服的結論。
美國藥物和食品管理局(U.S. Foodand Drug Administration,FDA)根據藥物對孕婦的影響,將藥物分為五個等級:A、B、C、D、X。A類,最為安全,已有切實證據表明,此類藥物對人胎兒無不良影響;X類,嚴格禁用,在人類或動物研究,或市場調查均顯示對胎兒危害程度超過了對孕婦的益處。
咖啡因屬於B類,對人類無危害證據,動物實驗對胎畜有害,但在人類未證實對胎兒有害,或動物實驗對胎畜無害,但在人類尚無充分研究。
所以,對於各位準媽媽而言,如果是幾個月前的某一天喝了一小口咖啡,完全不需要為此擔心;如果一直有大劑量飲用咖啡(超過300毫克/天)的習慣,那麼,本著謹慎的態度,應該減少咖啡攝入。
真相:目前人類還無法排除其他干擾條件做咖啡與流產的臨床試驗。為了成功懷孕和胎兒的健康,不推薦長期大劑量飲用咖啡。
版權聲明:本文系蝌蚪五線譜和騰訊較真合作稿件,未經授權禁止轉載。
作者:蝌蚪五線譜,微信公眾號:kedo2011
參考文獻
【1】潘曉靚, 劉冬琳, 孟巍, 等. 咖啡因暴露對小鼠胚胎髮育的影響[J]. 武漢大學學報: 醫學版, 2008, 29(2): 165-168.
【2】郭彥君. 咖啡因暴露對胎兒生長發育的影響[J]. 中外醫學研究, 2013, 10(36): 151-154.
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