30天跑步習慣養成計劃第二期正在進行！

不知道從什麼時候開始

我害怕跑步的人

我害怕跑步的人

他們神采奕奕氣宇軒昂

舉手投足間都散發著健康的氣息

我害怕跑步的人

他們侃侃而談的自信

有著對世間萬物的篤定和信仰

我害怕跑步的人

他們令人髮指的自律自制能力

彷彿承襲於自然斗轉星移的力量

我害怕跑步的人

害怕那些不分日夜跑在路上的人

還有那些是即將開始跑步的人

你像我一樣嗎？

空有決策力沒有行動力？

想要一個健康的生活卻沒有採取任何措施？

想要一個強健的體魄卻窩在沙發上動也不想動？

想有一項可以維持一生的愛好卻不知道該從何開頭？

來吧，從現在就開始跑起來！

第二期來了！

你敢不敢接受挑戰？

參與方式

1.長按下圖關注「跑步學院」；

關注即送《跑步，該怎麼跑》電子試讀本！

3. 掃碼加入「30天跑步習慣養成計劃「活動群，根據群公告完成報名並參與活動；

4.不要求每天都跑，也不要求每次跑步的公里數，但是30天內的總公里數需要達到100公里，每次跑完按群內通知在服務號「每日一跑」上傳跑步數據截圖並打卡；

5.30天結束後，在服務號「每日一跑」中點擊「完成挑戰」，待後台進行審核；

6.審核通過，發放獎品。

參與「30天跑步習慣養成計劃」我能得到什麼？

1次 跑姿直播課程

什麼是正確的慢跑姿勢？

姿勢跑法認證教練將做客直播間

針對跑姿問題 答疑解惑

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