陶虹-用心素食，單純生活

出現在觀眾視野中的陶虹，往往是一身素裝。人很純，那種純，準確地說是一種乾淨。那種乾淨，不只是指她的衣著，還包括她的內心。不注重形式，隨遇而安，她的素食生活，一直非常的快樂。

在電視劇《紅色》播出時，陶虹下意識地發現，自己萌生了吃素的想法。《紅色》第一集剛一開始，男主角就拎著一條魚。那條魚幾乎一直貫穿那部戲的始終。那是一條死魚（道具），但它在陶虹的眼裡，也曾經是一個生命……她看著那條死魚，心裡莫名的彆扭，觸動了思緒，一個最大的念頭就是，今後她大概要吃素了。

那條魚，讓陶虹重新開始思考人生。

剛開始吃素的時候，陶虹看到魚的時候，總是在想："是我的身體想吃呢，還是我的精神想吃？為什麼吃下去呢？吃是順嘴的事，是習慣。但我很小的時候，就時常在想，這個飯我需要吃嗎？人為什麼要吃飯呢？吃了那麼多亂七八糟的東西……你看，現在有多少人的病是吃出來的呀！"

有了孩子以後，陶虹很少在外吃飯。更多的時候，她喜歡靜下來。吃與不吃，還是女兒給她的提示。

陶虹讓女兒吃飯，可女兒不想吃。她就想自己兒時吃飯的時候媽媽在身邊，當時的自己多像眼前的女兒。不想吃，是身體哪裡出錯了？也許是體內不需要，也許現在就不應該吃？順其自然吧，倒釋然了。不吃。想吃就吃。女兒很健康。

吃素以後，陶虹開始注重吃的體驗。"在我人生自認為最好的時候和最不好的時候，我就思考人生。人活著就是為了吃嗎？但不吃又怎麼能活著呢？其實，吃的體驗就是人生的體驗。"陶虹這樣說。

她還說："吃的確是很神聖，這本來也是吃的意義。你吃進去了應該吃的東西，肉體和精神結合後展現給別人的樣子簡單地說就是乾淨的，是一種愉悅。現在我們中國人可以說是有太多的東西可以吃了，但有些人不加以選擇，吃得又太多太複雜了，吃了很多不該吃的東西。吃本來是一件簡單的事，人生也本是一件簡單的事，但現在很多人從吃上就把人生變複雜了。"

吃素後，陶虹覺得自己更敏感了，"我現在活得很清醒。人生，少吃、吃素、運動，保持好的情緒。快樂是人生的享受，痛苦同樣也是人生的享受，它都是看清自己面目的過程，都是一種人生體驗，關鍵是你怎樣看待。"

吃素後，陶虹更加關注把眼下的事做好，"我現在復排和巡演話劇《長夜》、《建築大師》和《四世同堂》。《長夜》是展演的國家優秀劇目，《建築大師》是易卜生晚年的作品。我要給女兒做榜樣，工作要全力以赴，但不能沒有生活。生活是工作的基礎，工作又能讓生活變得更精彩。"

同時，她也積極關注倡導素食健康理念的公益活動。在一場名為"請別用你的筷子指向野生動物"的訪談中，陶虹呼籲杜絕消費野生動物，呼籲大家吃素，使其成為時尚。

她說："現在人的生活和以前人的生活不一樣。以前人之所以要吃這個、吃那個，是因為以前可吃的東西太少了，我要活下去，我生活中能吃到的東西太少了，我每天吃窩窩頭都吃不上，今天打了一隻野雞，大補。現在飯桌上天天雞鴨魚肉都是全的，你需要補什麼？你不需要補，甚至還需要泄一些。只是中國人傳統的禮貌要盛情款待別人，拿出最好的、最稀奇的東西款待別人。我覺得時代應該改變這種觀念，應該變成我請你來排排毒，請你來吃個素，讓我們的身體裡面清清垃圾。這應該成為時尚，如果這個成為時尚了，就不會有那麼多人追著吃野生動物，破壞野生動物了。從根里講，生活應該單純。"

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