這些你沒見過的食物竟然是小肚子的剋星，每天吃一點，身材特苗條
不管是男人還是女人，擁有一個傲人的體魄絕對是所有人的夢想。但現在的生活條件太好了，可以說九成人都有肥胖的問題。如果說肥胖只是讓體型肥一點，穿衣服不好看一點，倒也沒有太多問題。關鍵是肥胖能引起很多的病症，諸如高血脂、高血壓等等，所以今天就和大家說說，如何通過飲食來控制體重，並且還得瘦下來！
芹菜大家都吃過，但是把芹菜榨成汁喝，相信很少有人這樣做過。芹菜汁含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用。義大利米蘭大學研究表明，芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，再加上其富含粗纖維，利於排泄，進而減少脂肪和膽固醇的吸收，故而有較好的減肥效果。每天早、晚喝一杯芹菜汁，一周至少減兩斤。
吃辣瘦身，相信不少人都聽過。它也被證實對於減肥是有效果的，因為吃完辣後，身體燃燒熱量會上升，對於燃脂來說是很好的。但是如果你自身吃不了辣，就不要輕易嘗試了，以免弄傷胃部。還有用辣椒減肥要控制自己的食量，畢竟辣椒下飯的。
芡歐鼠尾草籽這個東西，大家肯定沒有見過吧！它只生長在海拔4000英尺的荒漠地帶，分布於墨西哥南部和瓜地馬拉，把它研磨成粉末狀，越細越好，平時在吃酸奶、慕斯等甜品時加上一點，有排毒解膩的作用。此外它還富含有大量膳食纖維，可以加速大腸蠕動，清除體內宿便，避免有毒物質在腸道內再次吸收。
※年紀不大體力就不行了？每天吃點「鋅」，腎功能日益強大
※產假休完肚子大？每天飯後喝點它，讓小肚子快快消失
※女人常吃這些食物，能清除腸道垃圾排出宿便，讓你女人味十足
※這幾樣不常見的食物竟然是小肚子的剋星，每天吃一點，身材特苗條
※女生這些食物每天吃一點，清除體內毒素排除宿便，效果還不錯
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※這三種不起眼的食物是天然鈣片，每天吃一點，身體更強健哦
※這幾種食物是癌症剋星！有一些你每天都在吃！
※別傻傻吃鈣片了，這幾種食物是天然鈣片，每天吃一點身體更強健
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※女人要瘦身，這幾種食物，最好每天都吃點！
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※這些食物是「催老劑」，你一天吃幾種？
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※這些食物在孩子咳嗽的時候，一定要出現在孩子的餐桌
※痘痘君們看過來，為了你的臉，少吃這五種食物！
※這些瘦肚子的最佳食物，你都吃過嗎
※女人要瘦身，這幾種食物，最好每天都吃點~
※這種每天吃的食物比砒霜還毒且致癌，快看看你家廚房有沒有！
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※貓咪吃完的食物袋子別扔掉，原來，還可以這樣玩