冰糖雪梨對止咳沒有用？那你也許不知道這些注意事項

春天，是一個感冒多發的季節，圍觀君身邊的寶寶們好多都感冒了，伴隨著感冒的還有各種咳嗽聲。

一咳嗽都要好久才能好，真的是相當的難受，晚上睡覺都快睡著了，嗓子一癢，艾瑪，前面都白睡了。。於是就想到了煮一碗冰糖雪梨。

冰糖雪梨是一道常見的漢族名點，用雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。

現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠均有良效。

但是很多人都覺得冰糖雪梨對於止咳沒有什別用處，圍觀君之前也這麼覺得，於是這次做了一些功課才動手的，喝了三天，現在白天已經好很多了，下面跟大家分享以下讓冰糖雪梨發揮效用的一些注意事項吧：

首先，最重要的是確定你咳嗽的原因：

咳嗽的原因有很多種，過敏、氣喘、感冒等都有可能，如果是感冒的話要特別注意是風寒型或是風熱型：

一般來說，風寒型感冒的癥狀為乾咳、痰稀、鼻涕也較清，像流鼻水一樣；而風熱型感冒會有咽喉腫痛、痰黃稠、易口渴、鼻涕很濃的癥狀。

梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。

確定病情之後就可以著手煮一碗冰糖雪梨了，但是也有很多講究的哦！

一、材料的選用

冰糖雪梨要選用雪梨，這種梨潤肺、止咳效果最好。

冰糖選用土冰糖會更好。

二、材料的處理

冰糖雪梨有很多做法，圍觀君的做法也是之前上網查的：

將雪梨洗凈切塊，水燒開後加入適量冰糖，冰糖的量根據自己的口味添加就好，待冰糖融化後加入切成小塊的雪梨，煮大概20分鐘就可以了。

冰糖的話，大家買回來的時候可能塊頭比較大，可以用微波爐加熱10~15秒取出就可以很簡單把冰糖掰碎了，如果沒有微波爐就只能像圍觀君一樣粗暴的砸開了，用一條毛巾把冰糖包起來，用力的砸碎。

這裡想提醒大家的是，煮冰糖雪梨的時候，雪梨要留皮去核。

三、食用

趁熱食用，而且盡量把煮熟的雪梨全部吃掉。

堅持吃，不能吃一次覺得沒用就放棄了，生病了吃藥也不能一次就好啊，要多堅持幾天，吃個幾天你就會發現咳嗽會好很多，繼續堅持，直到完全好！

一碗冰糖雪梨，方法對了，好喝又止咳！希望大家在這個春天遠離感冒，健健康康哦！~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！