放網總失誤？這篇文章會幫到你

放網，是我們在日常打球的過程中常常會使用到的一種技術。

但是對於大多數業餘球友來說，卻始終擺脫不了放網總失誤的泥潭。

今天小編就給大家支幾招，教大家最大限度的減少放網的失誤率。

▽

1.

首先，必須特彆強調動作的一致性，這在接對方發來的網前球和回放網前球時更顯得特別的重要，否則，即使你的放網具有比較好的質量，也同樣會遭到對方有力的攻擊。

2.

當你的擊球點處於比較低的位置，而此時對方已「回中心」，且注意力與重心已開始前移時，應盡量避免，或不要急於放網。

舉個例子，你在接對方一個質量很高的吊球時，由於你已是比較勉強而不得不運用蹬跨步，使得身體重心處在一個急速向前且又比較低的位置狀態。

如果你此時簡單地作出放網回球，往往會立即遭到對方快速上網平推後場球的攻擊，如此，你下一拍就將處於更被動的境地，就得不償失了！

3.

雖然最理想的放網是擦網而過，貼網而落，但這在大多數情況下是比較難以做到的。所以，為了保持擊球的穩定性，要在球過網的高度上和落點上進行取捨。

單打比賽中，如果你在網前主動放網時，你就應該更追求於落點的貼網。因為，在這樣的攻防狀態下，只要你的動作一致性做得比較好，即使回球稍高一些，對方也不可能進行有效的撲球還擊。

雙打比賽中，如果放網更貼近網帶，對方只能起後場球，這無疑會對你保持下一步的進攻，十分有利的。如果放網稍高一些，往往就會難逃對方的撲殺。▲

擦網而過的回球則是最理想的，貼網而落那是其次的。▲

4.

接殺球時放網的遠近要因人因時而異。因為搓球和推球兩種技術的最佳擊球點是不一樣的，前者是離網近一點的好，後者是離網稍遠一點的好。

如果是面對一個殺球後上網比較快，喜歡搓球且質量好，對自己已構成威脅的球員，如需要放網時，則不妨將球回擊的離網稍遠一些為好。

如果是對方善於運用推球，或者是殺球後上網速度較慢時，那放一個落點比較貼網的回球，則往往會起到轉守為攻的效果。

關於放網，各位球友有什麼問題呢？歡迎大家在留言區交流討論。

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