農村有種野菜叫「金不換」,養心護肝千金難買!
在農村有很多野菜,除了可以當普通的家常菜食用以外,很多還具有非常高的營養跟藥用價值。農村有種野菜叫「金不換」,養心護肝千金難買!你吃過嗎?
這種菜農民叫它救心菜,學名叫費菜。雖然金不換有點誇張,但也看得出它在農民心中的地位不是一般的高。
救心菜的營養價值:救心菜的營養高而全,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、維生素C和煙酸、鈣、磷、鐵等多種人體需要的物質。救心菜還有很高的藥用價值,主要成分為生物鹼、齊墩果酸、谷甾醇、黃酮類、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白質和有機酸等。
救心菜對心臟有著抑制和保健的作用,葉片扁而寬,呈鋸齒形狀。葉子肉質肥厚,開出的黃色小花極其漂亮鮮艷。
救心菜具有養心、平肝、降血壓、降血脂。防止或延緩血管硬化等功效,長期食用對心臟病、高血壓、高血脂、肝炎等有較好的療效),所以說救心菜是一種理想的保健蔬菜。
口感清爽,葯食俱佳,可配肉類、蛋類,煲湯、包餡、素炒。
※三大黃金養生時間段:早養胃,午養心,晚養百脈
※以文化人 以詩養心:女子監獄別樣的"朗讀者"
※農村這種植物叫救心菜,不僅治三高還能養心,城裡人都有拿它涮火鍋!
※中午做這幾件事能滋養心臟 、更利於健康
※早養胃,午養心,晚養百脈,養生從這三件事做起
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※農村有種用金子也不換的「救心菜」,真的能救命嗎?
※小時候常吃這種「救心野菜」,是農村人眼中古老珍貴的「金不換」
※農村人都不認識的這種救心菜,專家稱為「金不換」
※傻傻的北京人稱這種野菜為金不換,也叫救心菜,你吃過嗎?
※它叫救心菜,俗稱「金不換」養心平肝降三高,風味獨特,百吃不厭!
※這種菜清熱解毒、千金不換!你吃過嗎?
※它叫救心菜,俗稱「金不換」養心平肝清熱解毒,男女老少都適合多吃!
※農村的「救心菜」,農民號稱「金不換」,能治病卻也不能盲目使用
※菜中「精品」被稱「金不換」,又叫「救心菜」,能防治十多種病
※這種蔬菜是眼睛和心血管守護神,現在吃最好,拿金子也不換!
※菜中「貴族」被稱「救心菜」,給金子也不換,真能救心嗎?
※小時候花盆裡栽種的「金不換」,卻是古老而瀕臨滅絕的「救心菜」
※千金不換的腌菜秘方,比肉好吃!
※我們的夢想很簡單,養盆這樣的多肉,千金不換!
※可以幫助糖友們穩血糖,一種稀有的菜,又名「金不換」
※我的終極夢想,養盆這樣的多肉,千金不換!
※別再傻傻的吃青菜了,它叫救心菜,又稱「金不換」上桌就光碟!
※爸爸做的豆腐比肉更下飯!千金不換的好吃秘訣!
※農村菜園裡的「金不換」,是男人保健的理想「佳品」