孕期這樣做，會使皮膚更有光澤和彈性
印象中，凡是懷孕的女性。皮膚或多或少都會出現暗沉，皺紋，出油，那如何使皮膚更加富有光澤和彈性呢？首先給大家介紹幾個按摩妙招。
一、每天用性質溫和的洗面奶和溫水洗臉，水溫不可過熱，每周或10天做一次補水面膜，同時使用滋潤型的潤膚乳液。在家做簡單的面部按摩，促進血液循環，保持皮膚的緊實健美。
二、為了防止額頭皺紋，左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊按摩，按摩6小圈，到2邊太陽穴時輕輕的壓一下，來回共做3次。
三、為避免眼角的魚尾紋，用兩手手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然後繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕的按一下，將手指沿著眼周做繞圈按摩，按摩6圈後在太陽穴輕輕壓一下保護眼周皮膚。
因為孕婦體內的營養容易被胎兒掠奪，因此也得及時補存養分，保證健康的身體和明艷的容顏。經常進食含維生素，鈣，葉酸的食物和水果等（這類食物在網上都可搜索到，小未就不一一列舉了），可為體內補充養分，為皮膚補充水分，還可以防止因營養不良，缺鈣引起的頭暈，抽筋等癥狀。
最後小未祝各位孕媽在孕期都能美美噠
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