經常吐痰的人不要擔心，小方法教您徹底解決！
多吃芝麻少吃肉
痰多的朋友，平時一定要注意自己的飲食。古話說：「魚生火，肉生痰。」肉吃多了，尤其是豬肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友應減少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。
日常飲食之中，芝麻消痰的效果比較好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃點兒。當然，如果能買到純正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油當做日常飲食中的食用油，有助於早日消除痰涎。
體內多痰，也會失眠
幾年前，我治療過一例頑固的失眠，當時，我仔細查看了病人的癥狀，發現她的病因主要是體內有痰濕淤結。於是，我採用甘草敷右豐隆穴的外治方法，並囑她回家後自己也照此法調治。
體內有痰引起的失眠除了可以用上面的外敷方法以外，還可以用溫病名方——溫膽湯來治療。
由痰導致的失眠，通常患者臉上或身上的皮膚會明顯泛黃，所以，如果您失眠並伴有皮膚泛黃的癥狀，不妨在上述穴位治療外，試試由溫膽湯製成的中成藥溫膽片。
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