學會這種減肥方法讓你今年夏天輕鬆變女神！
說到減肥不得不說是每個女孩子心裡的噩夢，減肥是女人終生事業，世界上百分之九十八的女孩子都在減肥。你是通過什麼方法進行減肥的呢，運動？節食？都不要，只要學會這幾種減肥方法就可以讓你輕鬆變女神！
一、二十一天減肥法
顧名思義，二十一天減肥法就是在二十一天內控制飲食和糖分的攝入量來達到減肥目的的。二十一天減肥法在一定程度上會對身體有部分損傷，打算使用的女孩子還是要慎重。
第一階段3天 斷食
這3天是一個排毒的階段，什麼都不要吃，只能喝水，要完全清空自己的身體。如果實在忍受不了可以把白水換成蜂蜜水。
第二階段8天 蔬果
身體內的垃圾全部排完後就需要補充新的營養了，剛剛經歷了前三天的斷食，這時的腸胃是非常脆弱的，可以選擇易於消化的蔬菜水果。
第三階段10天 恢復
第三階段也是最後一個階段，經歷了前兩個階段的魔鬼訓練，這個階段基本可以恢復飲食了，但也不能吃的太多，一般6分飽左右就可以。睡前5小時禁止吃東西。
※想要春季減肥變女神？喝這些茶就可以
※就算是冬天也不要囤肉！4個減肥好方法學起來
※春天不減肥，夏天徒傷悲？這樣做讓你狂甩肉
※5個減肥小方法 你學會了么？
※這個冬天減肥也要瘦臉
※夏天少吃能瘦嗎 夏天減肥最有效方法
※想減肥我們學貓就對了？一天十次貓式讓你輕鬆全身瘦
※夏天減肥吃這些 讓你身材大變樣
※減脂餐弄成這樣，我願意天天減肥
※秋天減肥吃什麼？多吃這些秋天減肥效果更好
※它是每個減肥人的噩夢！它讓每個減肥人聞之變色！
※休息過多也會小兒肥胖 四個方法幫助孩子減肥
※肚子大如何減肥，這些方法讓你輕鬆享瘦
※冬天減肥最快的方法有哪些？
※古代女人也減肥嗎？那她們是怎麼減肥的？
※春天不減肥，夏天徒傷悲——減肥小秘訣
※每天走一萬步能幫助減肥瘦身，這種說法科學嗎？
※減肥到底哪種方法最好，中醫減肥真的那麼神氣么
※「島國神奇減肥法」？到了春天你就會哭得像個五百斤的孩子！
※小方法讓你輕鬆減肥