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婦科病反反覆復真鬧心?常吃幾種鹼性食物,消炎殺菌更健康

薑糖膏

氣血是女人之本,氣血不足易引發各種婦科病,補氣血很關鍵啊。這款懷薑糖膏由紅棗、枸杞、黑糖等熬制而成,能夠補充女性血氣,起到活血保暖,養顏美容的功效。非常好喝,喝完身體暖暖噠,值得一試

桂圓枸杞紅棗茶

桂圓、紅棗、枸杞都是女人補氣血,美容養顏最好的幫手,枸杞還能清肝明目。女人養生八寶茶,每天一杯,趕走婦科病

雌激素分泌不正常是導致乳腺增生出現的重要因素,所以平時女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。

蒲公英根茶

蒲公英具有「抗病毒、抗感染、抗腫瘤」的三抗作用,可提高機體免疫力,抵抗疾病的浸入,女性常喝蒲公英根茶可以預防乳腺增生

黑桑葚干

桑葚干是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧於水果中「補血果」的稱號,可以預防因貧血導致卵巢功能下降

檸檬屬於鹼性食物,富含維生素C,能使肌膚白皙、細膩有光澤、減少皺紋等,每天一杯蜂蜜檸檬水,助你延緩衰老,越來越年輕

葡萄乾

葡萄不僅含有非常豐富的鐵、鈣等礦物質,還含有某種天然植物化學成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應性,因而具有預防婦科腫瘤的作用

玫瑰花

常給卵巢洗洗澡,消炎殺菌更健康。平陰玫瑰花具有活血化淤理氣的作用,因此有婦科炎症的女性,可以多喝玫瑰花茶

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