在家就能治療你的頸椎病

脖子，是連接人體和腦子的橋樑，如果脖子出問題，頭自然就不好，頭暈頭痛，腦血管壓力忽高忽低。這裡有一物可保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康——紅豆。

紅豆在傳統醫學上，主要應用於：去水腫、去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛;紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是全身水腫的食療佳品;紅豆與扁豆、薏仁同煮，可治療腹瀉。

紅豆袋枕頭的好處

1、不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管

2、與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病

3、造價低重複使用，按摩+促眠一氣呵成

4、紅豆有祛濕氣的效果

附加效果

1.只要是累了困了，用上紅豆袋，第二天早上起來特別的舒服

2.如果感冒了，用上紅豆袋會感覺到明顯的緩解

3.補充體能

那麼，試試自己製作一個紅豆袋枕頭吧~~~

製作步驟：

1、買5斤乾燥的紅豆（如不幹燥可以曬一下，避免蟲蛀、發芽）

2、用布料做一個長60~90cm，寬50cm的袋子，留一邊不封口。長60~90cm，寬50cm

3、把豆子裝進去，封口。每天晚上睡覺前把紅豆袋放到微波爐裡面加熱4-7分鐘,微波爐需要平板的，轉盤的微波爐容易燒壞，（夏天4-5分鐘足夠，冬天要7分鐘左右）