這9個動作幫你改掉「虎背熊腰」，露出優美背部線條！
時尚
04-12
今年除了露肩裝之外，露背裝也是一大熱啊~ 想要穿露背裝時候有美美的背部線條，你需要有針對的練練背部啦！
虎背熊腰的妹子最煩惱的就是背部贅肉的問題，想要擁有完美的背部線條要通過對肩部的有效運動，帶動背部改善「虎背熊腰」。以下每個動作40秒，每周3-4次！動起來~NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
NO.7
NO.8
NO.9
只需簡單的幾個動作
就可以擁有迷人的性感曲線！
不能懶惰，動起來吧~
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