三款春季養肝護肝的保健茶

春季要注意保護肝臟，多吃一些有營養的食物，養成一個良好的生活方式哦。春季保護肝臟應該如何去做的呢，其實有很多的保健的茶品是可以選擇的呢，下面的這些春季養肝護肝的茶可以試試的哦，可以起到很好的清熱解毒的效果哦。

白菊花茶

春季多伴有肝火旺盛的表現，白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。這樣的茶品可以有很好的疏肝理氣的作用，而且還可以降火氣的哦。

金銀花茶

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。金銀花適合春季飲用，可以有抗病毒的作用，還可以補氣血，對於清熱解毒，保護肝臟有好處。

蔥白生薑茶

大蔥1根，拍扁切碎放鍋里，加開水1碗，用大火燒沸，加紅茶適量，調入生薑汁1匙，沖濃茶趁熱飲用。喝完後就可以上床睡覺，能增熱禦寒。

關於春季養肝護肝的一些保健茶品，大家都知道了吧，可以看出的是這些保健的茶品可以起到很好的保健的作用，而且還可以有保護肝臟的作用，對於清熱解毒，養肝明目有好處，大家可以試試這樣的養生茶品。

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