寶寶輔食添加與營養配餐，寶媽選有妙招

營養的成分含量往往是爸爸媽媽們給寶寶選擇輔食的時候最最優先思考的問題。但是有一個問題是爸爸媽媽們在給寶寶們添加了輔助飲食之後為什麼體重比之前的時候范兒減少了呢？這必須引起爸爸媽媽的注意，其中可能有兩個原因，爸爸媽媽們可以注意成品輔食的能量是否足夠，第二點就是成品輔食的營養成分是否符合寶寶。相對於母親的乳液或者是超市裡的奶粉，很多時候成品輔食有時候是營養不足的。那麼，爸爸媽媽們選擇給寶寶添加成品輔食的時候，對於奶粉或者母乳的攝入是不應該比之前有所減少的，當然了，有些爸爸媽媽們直接給寶寶取消了，那就是更不對的了。還有，有些寶寶的成品輔食相對於日常的飲食來說過於清淡，這樣對於寶寶的健康也是有害的。

爸爸媽媽們心中的小寶寶正在隨著時間成長著，成長中的寶寶對於營養的需求也越來越多。

對於寶寶來說，成長所需要的營養物質正在逐漸增加，這些營養只有一小部分還需要乳製品的攝入，剩下的絕大多是成品輔食的營養給寶寶提供能量。那麼下面我們來強調一下最需要通過成品輔食來補充的營養：

成長中的寶寶最需要維生素的補充，這些維生素在奶製品中是不足夠的，成長中的寶寶骨骼，牙齒，大腦需要維生素的補充。這時候，爸爸媽媽們可以給寶寶的食物中添加維生素，當然，在陽光晴朗的日子裡，帶寶寶出去散步曬太陽也是很好的。

第二點是爸爸媽媽們需要對寶寶進行補鐵。在奶製品中，鐵的含量是很低的，而寶寶的成長需要鐵的參與，寶寶的身體在缺鐵的時候可能會引發貧血等疾病的發生，因此，我呼籲爸爸媽媽們應該對寶寶進行鐵的補充，可以給寶寶餵食雞蛋等在動物的肝中也有大量鐵。

另外，蛋白質的補充也是需要重點注意的，除母乳、牛乳外，其他含蛋白質的食物也要注意補充，尤其是肉、肝、魚、蛋、豆製品等，當然了，寶寶的飲食需要爸爸媽媽們花盡心思去做。

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