孕期飲食要清淡 飲食油膩的3大危害
母嬰
04-12
很多老人堅持讓孕婦多吃一些肥膩的食物，認為這麼做可以多給胎兒補充點營養。可是，孕婦真的適宜多吃油膩的食物嗎？事實上正好相反，下面小編為您盤點孕期吃太對油膩食物的壞處。
1.導致孩子出生後肥胖
這種肥胖將是終生的。這是因為孕婦長期進食高脂肪的食物，容易使孩子的下丘腦正常發育受到影響，從而導致孩子發生代謝紊亂和肥胖症的現象。
2.加重妊娠反應
很多孕婦懷孕期間妊娠反應很嚴重，如果多吃了油膩食物，就會更加影響食慾，而且也容易出現便秘等癥狀。
3.影響正常消化
油膩性的食物吃得過多，會使孕婦有飽脹感，容易導致厭食症，而且也不利於正常的吸收消化。
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