這樣做才是減肥正確的打開方式，早晚喝一杯，7天瘦一圈！
減肥是件痛苦的事，不減肥看到別人都那麼瘦也是件痛苦的事，為什麼同樣的衣服穿在別人身上那麼好看，自己卻穿不出感覺。都是因為胖，可是通過節食與運動又是那麼痛苦那麼難以堅持，有什麼好辦法嗎，可以一舉兩得的那種。
一：鹽+白開水，鹽不僅僅是調味品，還是很好的保健品，特別是當它和白開水搭配起來的時候，減肥排毒的效果非常好。
有解毒、清熱、潤燥的功效早上空腹喝一杯淡鹽水，可以促進腸蠕動，幫助排毒，並且一天都會覺得非常輕鬆。清洗殘渣、消毒殺菌，防止因結腸過度吸收水分而導致 便秘，還可以預防慢性胃炎，提高自身免疫功能
二：山楂茶，山楂酸甜可口，用來泡茶更是非常好的一道保健飲品，並且在瘦身養顏方面也有一定效果。
可以消食健胃，行氣散瘀，有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用山楂茶促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。山楂中果膠含量居所有水果之首，達6.4%果膠有防輻射作用，可以從體內帶走一半的放射性元素
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