現在吃飯離不開肉，大魚大肉吃多了，讓人頗感油膩，來一壺酸甜可口的水果茶，既能消脂又能美容，一家人熱熱鬧鬧地喝茶，東一句西一句地閑聊，多快樂！下面就和小編一起來學習一下水果茶的做法吧啊！

養生壺怎麼煮水果茶 四款夏日養生水果茶

煮一壺提神醒腦的蜂蜜水果茶來趕走春困夏乏吧。紅茶具有提神醒腦的作用，可以幫助消除疲勞，讓思維更敏捷，各種水果的加入不僅讓紅茶口味更好，還可以補充維生素C，提升身體免疫力。蜂蜜水果茶不僅可以熱的喝，也可以煮好後放入冰箱冷藏，冰鎮後隨取隨喝更方便。

蜂蜜水果茶做法

原料：

蘋果1個、香梨1個、檸檬1個、金橘6-8個、紅茶包3個、純凈水1000ml、積安堂蜂蜜適量。

做法：

1、所有水果洗凈，將蘋果、香梨切小塊，金桔對半切開，檸檬切片；

2、將紅茶包放入鍋中，倒入純凈水煮開，小火燜2分鐘；

3、關火放入所有水果，蓋蓋燜5分鐘；

4、待溫後加入3-4勺積安堂洋槐花蜂蜜調勻即可。

金桔茶

材料：

桔子干6個。柳橙1個紅茶1包，蜂蜜一匙桔子果醬一匙

做法：

柳橙榨汁備用將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開，在加入柳橙汁果醬連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻,待溫後加入3-4勺積安堂洋槐花蜂蜜調勻即可

功效：

開胃潤肺生津止渴 茶杯：西式茶杯

壺具：

養生壺或其他

椰子茶

材料：

椰子醬一匙，紅茶一包蜂蜜一匙奶精粉適量

做法：

椰子醬加水後煮開加入紅茶，積安堂蜂蜜，攪動均勻即可 功效：利尿，生津

百香果茶

材料：

百香果3個，紅茶1包，菠蘿汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙 做法：鍋中放入到8分滿，加入百香果煮開，除去泡沫加入積安堂蜂蜜蜜桃汁菠蘿汁紅茶攪動即可

功效：

開胃提神，加強新成代謝

有助於消除疲勞的食物：

1、茶：茶中含有豐富的生物鹼及咖啡因，並含有維生素C和其他營養成分，飲茶可增強呼吸機能，能提神、促進腎上腺素分泌，有助於解除疲勞；

2、鹼性食物：當機體產酸較多時人體會感到疲乏，鹼性食物具有平衡人體內酸性偏高狀態的功能，從而達到恢復體力的效果。積安堂蜂蜜、海帶、紫菜、新鮮水果蔬菜，營養豐富，偏鹼性，有利於解除酸乏疲憊並儘快恢復精力；

3、維生素及富含維生素的食物：維生素B1、B2、B6及維生素C等是人體不可少的物質，它們能儘快地解除體內積存的代謝產物，使人體重新充滿活力。尤其維生素C具有清醒頭腦的作用，不妨多食用些，積安堂蜂蜜、豆類、胡蘿蔔、水果及雜糧等均含有多種維生素。