女人這四處青筋暴突，是身體發出的健康警告，正確調理才能慢慢好

很多人都有一個這樣的誤區，認為身體某處爆青筋是一件很正常的事。其實那並不是青筋，那是你的血管，我們都知道，血管連接著身體的各個部位，也就是說無論出現在身體的哪一個部位，都是一種報警信號，那麼下面小編就來給大家講解一下，身體各個部位出現青筋所代表的的健康信號，以及相對應的對策。

一、手背青筋

如果手掌到處可見青紫色的「青筋」，則表示你的腸胃積滯，淤血積聚，是在提示腸道有積滯宿便。通常這類人群多患有便秘、痔瘡的癥狀，並且常常會出現頭暈，感到疲倦。建議這類人群在生活中，可以多點富含高纖維的食物，像燕麥、大豆之類的都可以。

二、頭部青筋

當太陽穴處出現青筋凸起的時候，一般是體內的肝火太過於旺盛，多太陽穴處的青筋凸起且有些扭曲，可能還會是腦動脈硬化，通常這類人群會出現頭暈，頭脹，或者視物不清。建議在加中多注意好飲食，多吃些清淡的食物，適當的時候也可以多喝點菊花茶。

三、腳部青筋

一般來說，腳部青筋與年齡增大、重體力勞動、長期站立、妊娠等情況有關，但青筋變多，應重視並觀察，如果發生靜脈曲張，會引起潰瘍、破裂出血等併發症。建議在平常生活中多喝點舒緩身心的茶水，以及多吃點補血的食物，多注意休息。

四、下肢青筋

除去皮膚薄的原因，腿部青筋常見於下肢淺靜脈曲張，青筋突出於皮膚，一般出現在長時間勞作的中年婦女身上，建議平常多注意休息，做到勞逸結合。

以上這些現象都是很正常的，因此看到青筋鼓起來的人先不要緊張，如果發現與平常不同，那麼就應該引起注意了。那麼了解了以上這些問題，下面就跟隨小編一起來看一下，相對應的食療法吧!

對於太陽穴處青筋暴起的人群來說，最重要的就是去肝火!我們都知道菊花茶是可以清火養肝的，所以小編建議大家可以多喝!這款金絲黃菊花茶，茶色清淡跑出來的朵大，常喝是可以有效的去除肝火的。

手部青筋暴起的人要多吃一些排宿便的食物，比方說多吃這款水果燕麥。它裡面含有豐富的維生素C以及纖維成分，能為人體補充維生素C的同時，還能為人體補充膳食纖維，從而促進腸胃蠕動，幫助排出宿便，防止便秘的產生。

排宿便的食物，大家也可以多吃一點豆類食物，像這款醋泡黑豆具有潤腸道排宿便的作用，同時還能有效的清除人體的自由基，從而起到補氣色的作用，每天來一勺醋泡黑豆，幫助排出宿便。

冬瓜荷葉茶也是具有潤腸道、排宿便的作用。這款冬瓜荷葉茶採用純手工的製作，選用新鮮天然的冬瓜荷葉製成，不田間任何的防腐劑，可放心飲用

從上面的內容中我們可以知道，一般腳部青筋，下肢青筋，多半是因為太過勞累所導致的的，所以我們要多喝一些舒緩疲勞的茶，比方說玫瑰花茶，玫瑰花茶具有舒肝解郁的作用，常喝是可以起到舒緩身心的，像這款花茶中還添加了富含維生素C的檸檬，味道很是可口

我們都知道蜂蜜是女人天然的美容品，常喝是能起到美容養顏的作用。並且每天早上喝點蜂蜜水，還能起到潤腸道的作用，所以小編建議大家可以多喝點這款蜂蜜。純天然的野生蜜，喝起來更加放心。

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