為什麼每天都要喝一杯辣木茶？

辣木是近年來新興的一種新的保健食品，以其高蛋白、低脂質、高纖維、高維生素的含量特性與特殊的降血糖、抗菌消炎、強心的保健效果而成為人們健康食品界的新星，科學研究表明：辣木樹所含的鈣質是牛奶的4倍，鉀是香蕉的3倍，鐵是菠菜的3倍，維他命C是柑橘的7倍，維他命C是胡蘿蔔的4倍。

辣木渾身都是寶。辣木樹的根、皮、葉、花果、種子、樹膠等均可葯食兩用。尤其是辣木樹嫩葉的食用和藥用價值特別明顯。辣木葉可用於治療或者輔助治療發燒、支氣管炎、皮膚感染、關節炎等，對降低血壓，控制血糖、減輕精神焦慮、排除體內垃圾、補充身體營養、消除疲勞、以及對改善睡眠都非常有益。

1、養生茶在我國已有悠久的歷史，現代醫學研究表明：辣木茶屬於鹼性食物，常飲茶能使人的體液變成弱鹼性，而癌症只能在酸性身體中形成和擴展，所以辣木茶具有一定的抗癌防癌作用。

2、女性每個月的生理期會失血很多，這就極易患輕度貧血，導致臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷。上班女性每天吃三杯辣木茶，連喝7天就會有很好的效果，這個方法對治療白帶過多也有效。

3、美國加利福尼亞州沙托斯健康研究中心主任及營養學專家史皮爾研究表明，每天攝食400卡熱量的辣木茶，能有效降低血中膽固醇的8%，同時能有抑制血中壞膽固醇的氧化。

4、有了辣木茶，其它的排除茶都能不用了，排毒茶還有副作用，而辣木茶卻沒有。辣木茶能改善直腸的健康，辣木茶中含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。