番茄雞蛋羹＃春天不減肥，夏天肉堆堆
減肥
04-14
By 嘗嘗好味道 【豆果美食官方認證達人】
用料
雞蛋 60克
番茄 100克
花菜 10克
清水 680克
番薯粉 23克
鹽 1勺
味精 少許
做法步驟
1、番茄切丁，
2、蛋清，蛋黃方便攪拌均勻，
3、水和番茄一起放，
4、煮開了，倒入蛋白，蛋黃，
5、加鹽一勺，味精少許，再放番薯粉勾芡，（番薯粉加一點點水化開），
6、再撒入切碎的花菜末。
7、來吃！
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※我去！這年頭城裡人夏天真會玩！
※這個夏天長褲怎麼穿！你知道嗎！
※達康書記說了，夏天就要這麼過！
※夏天減肥你能想到的最好方式是什麼？游泳的有木有？
TAG:夏天 |
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