是時候給蛋羹換個花樣了,奶香南瓜雞蛋糕
奶香南瓜雞蛋糕建議食用月齡12M的寶寶。這道輔食的食材易取,製作簡單,營養也非常不錯,可以作為小寶寶的主食添加,也能給大寶寶當點心添加。食材中有麵粉、蛋黃和南瓜,蛋黃能補充較多的卵磷脂和鈣、鐵、磷等營養元素,是不錯的補腦、補鐵食物。除此之外,蛋黃中還有寶貴的維生素D和維生素K,再搭配上南瓜,能增添更多的維生素A、維生素E和B族維生素,能提高寶寶的免疫力。
By 小澄點心
用料
南瓜 50g
雞蛋 一個
配方奶 50g
低筋麵粉 15g
做法步驟
1、準備食材並稱重備用。
2、南瓜去皮切成薄片。
3、放入輔食機中,輔食機中加入純凈水,蒸15分鐘,將南瓜片蒸熟。
4、蒸熟的南瓜,放入50克的配方奶,啟動輔食機,做成細膩的南瓜泥。
5、南瓜泥取80克備用。
6、將雞蛋放入南瓜泥中,用蛋抽攪拌均勻。如果寶寶對蛋白過敏的話,可以不放蛋白。10個月內的寶寶,需要只放一個蛋黃。一周以上的寶寶就可以放全蛋了。
7、放入中筋麵粉(中筋麵粉就是普通的麵粉),繼續用蛋抽攪拌均勻至無顆粒無乾粉的狀態。
8、攪拌均勻後的蛋液應該是呈流水狀的呦。
9、過篩南瓜蛋糊,使蛋羹更加的細膩。
10、放入蒸屜,蓋上蓋子,以免水蒸氣迴流,影響成型。
11、水開後上鍋,用中小火蒸15分鐘。
12、晾涼就可以給寶寶吃了。也可以用水果做一些裝飾。
13、挖一勺看一下是不是很細膩。
小貼士
如果家裡沒有輔食機,可以放到蒸鍋蒸熟。 這樣帶有淡淡奶香的輔食,我想寶寶一定會很愛的。
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
點擊展開全文
※改善寶寶便秘的南瓜燕麥芝麻粥
※雞蛋炒豆腐的做法
※低卡粗糧蛋糕的做法
※如果你是個白眼狼,那我沒理由對你好!
TAG:豆果美食 |
※香辣蔥油雞腿,換個花樣吃雞腿,又辣又爽口
※寶寶不愛吃雞蛋,媽媽把雞蛋變了個花樣,寶寶一吃就是5個
※雞蛋這樣做,吃著比肉還香,寶寶早餐又多了個花樣
※雞蛋餅換種新花樣,做成鬆餅比蛋糕都好吃,1個平底鍋就搞定
※別再只會用白水煮蛋了,雞蛋的7種花樣吃法,好吃到沒朋友!
※韭菜雞蛋灌餅 給你早餐新花樣
※雞蛋變個花樣蒸,好吃好看還下飯,孩子吵著再吃一碗!
※幾種花樣蒸蛋羹,讓蒸蛋不再單調!附帶蒸蛋秘籍哦!
※早餐天天喝牛奶、豆漿膩了,就換個花樣
※米飯雞蛋換個花樣,不愧是網紅,好看又好吃,連吃兩個都不夠
※夏天到了,饅頭換個花樣蒸,教你做山藥饅頭,香甜蓬鬆,百吃不厭
※盤點西紅柿的花樣做法,別再說你只會做西紅柿炒雞蛋了
※雙菇雞肉香芹飯糰,造型可愛,換個花樣讓寶寶愛吃飯!
※天天雞蛋牛奶有學生吃膩了!蛋奶工程早餐能否換換花樣?
※菠菜別再炒著吃了,換個花樣做成芝麻餅,美味又營養,孩子不挑食
※花樣雞蛋,寶寶吃對了嗎?
※蒸蛋、煮蛋吃膩了?換個花樣,營養味道滿分!
※菠菜別再炒著吃了,換個花樣做涼拌菜,美味又營養,多吃身體棒!
※美噠噠雞蛋花樣新吃法 浮雲蛋 你一定沒吃過 讓寶貝從此愛上吃雞蛋
※煎蛋新花樣,早餐這樣吃!