經常按揉沖門穴,婦科疾病不用愁!
足太陰脾經,十二經脈之一。包含:隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉、周榮、大包等21個穴位。今天給大家講沖門。
沖門(Chongmen)
功效:行氣調經、健脾利濕、理氣解痙
主治:腹痛、腹脹、小便不利、妊娠浮腫、尿閉
特效按摩:仰卧,用中間三指按揉沖門1-3分鐘,可治崩漏、帶下等婦科病症。
精準定位:在腹股溝區,腹股溝斜紋中,髕外動脈搏動處的外側。
快速取穴:腹股溝外側可摸到搏動,搏動外側按壓有酸脹感處即是。
【編者按語】
人體共有上百個穴位,對於這些穴位不可能每日一一按摩,但只有對一些關鍵穴位堅持按摩,就會減輕或治癒疾病,在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講府舍。
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