春季如何保護肝臟 從飲茶開始

肝臟是人體很重要的一個器官哦，所以大家要注意保護好它，如何保護肝臟的呢，其實一些茶品就是不錯的選擇呢。可以起到很好的保護肝臟的作用和效果，還可以起到增強免疫力的作用哦，下面的這些春季保護肝臟的茶可以來看看。

紅棗茶

每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。這樣的茶品可以有清熱解毒的作用，具有補氣血的效果，同時也可以有保護肝臟的作用。

五味子保肝飲

五味子保肝飲的材料，包括黃耆3錢、麥門冬4錢、五味子2錢，做法將所有藥材加水1000cc，煮滾放涼即可飲用。五味子對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用，用五味子泡水喝，養護肝臟。這樣的中藥材相互搭配的話可以起到很好的養護肝臟的作用，而且還可以增強免疫力。

枸杞菊花決明子茶

枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量，滾水沖泡服用。具有養肝明目、肝胃積熱的功效。常用於眼睛乾澀、頭暈、口乾口苦、血虛有肝熱的患者。

關於春季保護肝臟的一些茶，大家都知道了吧，可以看出的是春季保護肝臟的一些飲品對於提高體質，養護肝臟有一定的作用和效果，而且還有提高免疫力和體質的作用哦，春季補氣血，提高免疫力，這些茶是不錯的選擇呢。

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