飲茶去濕，春季最佳養生之道

現代人，因作息以及生活環境，常常會受到濕氣的困擾。

早上起床後，腦袋昏昏沉沉，小腿發酸，經常精神不集中，容易疲憊，往往都是濕氣入侵人體的表現。

在中醫看來，濕氣是萬惡之邪。我們的很多疾病，都是由體內的濕邪誘發的。

濕邪入體後，會影響氣血的運行，傷害免疫系統，引致面上長痘，喉嚨發炎，腹脹水腫等癥狀。嚴重時，更有可能導致風濕、血栓等疾病。

因此，老中醫建議，一定要及時調理身體，祛除濕氣，防病於未然。

比起煎藥的費時費力和可能存在的副作用，喝茶養生是更為簡單、放心的祛濕之道。

自古以來，我們就有喝茶祛濕的傳統

明末清初，許多廣府民眾「落南洋」，前往馬來西亞謀生。因當地氣候濕熱，很多人腸胃不適拉肚子。他們通過飲用隨身攜帶的六堡茶，調理腸胃，排出體內濕氣。自此，六堡茶的祛濕奇效便深入人心。

在六堡茶的眾多品類中，國館君特別推薦，這款創製於康熙八年的老字號——廣生祥古法六堡茶。這款流傳了三百年的中國名茶，是人們公認的「祛濕養生茶」。

一方水養一方人，潮濕地產祛濕茶

清代醫家徐洄溪認為，凡葯之所用，皆取其所生之地。也就是說，養生茶的功效，很大程度由它的產地決定。

廣生祥六堡茶產於桂東地區。這裡霧氣繚繞，濕氣尤重。能在潮濕悶熱的嶺南生長，六堡茶天然便具有抵禦濕氣的功效。

此外，一杯茶的保健效果，還與茶多酚含量密切相關。

因為茶區的海拔低，晝夜溫差小，六堡茶的茶多酚含量極高，遠遠超過紅茶和綠茶。一杯下肚，茶多酚里的黃酮類等物質，能穿透細胞壁，活血通氣，促進濕氣排出。

三百年制茶秘方，活血潤脾，驅逐濕氣

除了原料頂尖外，廣生祥沿用三百年的制茶工藝也享譽海內外。

他們的獨門工藝分為罨、蒸、焗三步。先是通過反覆的涼熱變化，提煉茶葉中的茶氣。茶氣入腎後，可通暢氣脈，防止濕氣在體內生成。

然後再通過多次的發酵和加熱，促進微生物生成。豐富的菌群可溫潤脾胃，在體內形成一道天然保護層。

試飲之後，國館君的同事們也對它讚不絕口。他們說喝完六堡茶後，腸胃有種溫和的舒適感，這是別的茶都沒有的。

穀雨將至，祛濕正當時

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