長在農村的「皺紋剋星」，女人每天吃一晚，皮膚越來越緊緻
在保養這方面來說，絕大部分女人只注重了護膚品保養，為了讓自己看上去更年輕，不惜花大價錢去買昂貴的護膚品卻忽視了飲食調理。說到飲食保養很多人會想到燕窩。但對於普通的上班族來說，每天吃它真心吃不起。
其實我們可以用長在農村的「皺紋剋星」桃膠來替代燕窩。桃膠由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，經進一步乾燥，粉碎為固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹膠。
用桃膠搭配銀耳、紅棗、枸杞煲出來的湯汁，十分好看，看起來很有食慾，吃起來口感黏稠順滑，有很好的美容養顏功效，常吃可抗衰老。
熬制桃膠銀耳紅棗枸杞湯羹方法：將桃膠前一天晚上就用水泡發，充分泡軟後清洗乾淨。
將泡發好洗乾淨的銀耳且成小塊，放入鍋中加水，大水燒開後，轉小火煮一小時，一小時後將桃膠放進去。
等桃膠軟爛後放入紅棗燉10-15分鐘後，接著放枸杞、冰糖再大火煮2-3分鐘即可。
這樣湯羹就做好了，如果你喜歡吃濃稠一點的，可以再加長煮的時間。之後盛上一碗黏稠帶有清香又好看的桃膠銀耳紅棗枸杞羹，是不是好看又有食慾?有木有想吃的節奏呀?
桃膠有清血降脂，抗皺嫩膚的功效，銀耳中富含植物性膠質和多種氨基酸，有滋陰、潤腸排毒的效果，紅棗補氣血，枸杞清肝明目，經常食用次湯羹，可為肌膚補充水分，增強肌膚彈性，抗衰老，看上去比同齡人更顯年輕。
農家桃膠天然野生
桃膠要數水蜜桃膠最好，更新鮮，雜質更少，營養更豐富，泡發後的桃膠晶瑩剔透，雜質容易清洗，要想皮膚更嫩更緊些，桃膠膠質不可缺少，姑娘們要常吃哦。
野生椴木銀耳
野生銀耳富含膠原蛋白，被稱為菌中之冠，視為營養滋補佳品，俗稱貧民燕窩，有錢人吃燕窩，聰明女人吃野生椴木銀耳。
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※睡前洗臉放點它進去，一周後皮膚水嫩光滑，讓你永遠20歲
※皮膚暗黃別傻傻貼面膜，幾個便宜的小玩意混合敷臉，比面膜效果好
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