每天喝水加點它，熬夜不怕傷肝，就連口臭也快速消失了

相信很多人都知道熬夜最易傷肝，無論我們是為了玩也好，追劇也好，聚會也好，還是生活壓力大也好，熬夜肯定是對身體有非常大的傷害的，今天小編分享一下每天喝水加點它可以保護我們的肝，但是並不代表你還可以長期熬夜。

紅棗

紅棗水護肝早已不是新鮮事，有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。中醫學也認為，紅棗水有補氣養血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣維生素更利於肝臟吸收哦。

檸檬

檸檬一直被譽為是養肝排毒，養顏美白的最好水果。早上起來喝檸檬水是最佳的養肝時機，因為檸檬中所含的檸檬酸可以促使肝臟生成膽汁，幫助身體排除毒素，緩解肝臟負擔。

金銀花

金銀花味苦，卻是降火清肝的佳品。對口臭和便秘的食療效果尤其好，它本身就具有清熱解毒、通經活絡、抗菌、抗病毒的作用，還有美容、減肥、解酒之功效。

常喝雖然對肝有非常大的好處，但是並不代表，可以長期熬夜哦。

分享2種快速祛除口臭的方法

香菜和茶葉：口裡嚼一點茶葉或香菜，口臭立刻消失。如果不方便，可以喝濃茶，也能起到作用。

牛奶：吃完蔥蒜或者刺激性氣味的食物後，喝一杯純牛奶，口臭就能祛除，很實用。

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